猝死前有什么征兆 都来看看

2016年07月22日 06:33 新浪健康 微博
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  文章来源:养生杂志微信公众号

  “唉,本来好好的人,睡了一觉就走了……昨天我还和他聊天打牌来着,怎么今天就……”现实生活中,很多人突然间的离世让人唏嘘不已。他们往往已经稳定控制了心脏疾病,甚至生前从未查出过心脏患病的征兆,这就是心脏猝死,一个危及人们生命的重要杀手。

  猝死之兆 · 尤其是冠心病心绞痛患者,必须注意以下警示

  虽然不少病人发病前并无征兆,但不少人其实是有征兆的。

  首先,是胸闷、胸疼发作的次数比以前多了。例如,在生活环境未重大改变情况下,以前5天疼一次,现在2天就疼一次,疼的程度和持续时间也比以前更厉害了。

  第二,很多锻炼方式现在无法执行了。以前散步1000米不会有不适,但现在走500米,就出现明显的胸部不适症状,而且持续时间长,每次甚至持续半小时以上。

  第三是用药,以前胸疼,含服一篇硝酸甘油症状就不见了,但现在可能服用两片三片还达不到之前的效果。

  河南省人民医院心血管内科副主任医师刘洪智说,上述三个问题的出现,至少表明患者已经有了不稳定心绞痛,有很大心脏骤停的危险,必须第一时间去医院检查,千万不能采取擅自加药等方式调节。

  家中一定要常备硝酸甘油!这可是救命药!

  没有心脏疾病童鞋注意什么征兆?

  1 胸闷、心绞痛

  出现不明原因的胸闷、心绞痛,可要当心了!这说明你有心肌梗死的隐患。心肌梗死常见的诱发因素是情绪激动和劳累过度,另外经常吃得太多太油腻,也有心梗的危险!

  2 精神不振、嗜睡、疲乏无力

  不是什么好兆头,是身体处于不健康状态的一个信号,过度疲劳也有突发心脏病。脑梗的可能。

  3 情绪激动

  记得去年有一个非常火的新闻,城管和小贩争执后,小贩突然死亡了。网友非常愤怒,指责城管打死人,否则争吵几句能死人吗?其实从医学角度来说,还真有这个可能。不少猝死的现象中都是因为当事人情绪太激动引发心梗,特别是有这类病史的人,千万别激动啊。

  哪些行为会导致猝死?

  1 连续加班

  有关加班熬夜致病、猝死的新闻太多了……网上随便一翻就是很多条让人心情沉重的新闻,这些猝死的人有大部分都是非常年轻的人,猝死前也没有任何症状,以至于家属、朋友几乎都不相信这是事实。

  那么原因是什么呢?长期加班其实是身体和精神的双重折磨,承受巨大的压力、超负荷运转,很容易引发心肌梗塞、心脏病等危险,这种毛病甚至没有什么警示,第一次发作就能带走你的一切!

  2 经常熬夜

  世界杯期间,有好几个球迷连续看球猝死,看球虽然没有加班这么累,但是也是连续熬夜啊!人体就像一部机器,有工作就必须有休息,否则器官功能衰竭,一旦报废就没有返修的可能。

  3 暴饮暴食

  心脏病最容易在吃饱饭后发作,切记!本来就有胸痛、心脏不好的人,就不要过度吃动物内脏、鱿鱼等胆固醇高的食物,这样的悲剧实在太多了。

  4 用力排便

  有些老人排便后头晕,然后很快就不行了,所以老人尽量要坐着排便,时间不宜过长,否则有引发脑溢血的危险。

  5 剧烈运动

  运动会学生猝死的新闻不用说有多少了,一方面是确实是现在的孩子们身体素质太差,另一方面,当运动中出现头晕、胸闷、胸痛的现象,立即停下来,别管什么考试和体育精神了,你要明白自己的命才是最重要的!

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