按摩此穴对缓解哮喘有帮助,饮食应清淡又富有营养,少吃辛辣油腻或过甜、过咸的食物。
DIY 茯苓大枣杏仁粥,可以祛湿健脾,脾健则痰不易生。
Step1 准备茯苓15克,大枣10克,甜杏仁(研碎)25克,粳米60克。
Step2 将以上诸料洗净,共入锅中,慢火煮粥。
Step3 待粥凉即可食用。
天府穴有通宣理肺、清热利湿的作用,可以治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽、上消化道出血、鼻出血、白癜风、神思恍惚等病症。按摩时用拇指尖点、按、揉。
这样配穴有特效
天府+臑会、气舍,治咽喉肿痛。
天府+合谷,治鼻衄(鼻出血)。
摘自中国中医药出版社《健康快递之一天一穴》 曲宏(编著)
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