优美的颈部线条可以让MM们的性感加分，因此，颈部保养颇受关注，而颈纹的出现大煞风景，是很多MM所不乐见的。颈部肌肤十分细薄脆弱，其厚度只有脸部的2/3，颈部前面皮肤皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，而且胶原蛋白含量也比较少，皮脂分泌较少，更容易缺水，如果缺乏适当的护理，很容易出现缺水、粗糙、黯沉、松弛和细纹。

　　颈纹的出现正是肌肤老化的一面镜子，将岁月留下的痕迹不露声色地展示出来。当你意识到颈纹的严重性时，可能已经无法挽回啦！所以30+的女性别忘了颈部肌肤的日常护理哦！

　　【颈纹成因】

　　Reason 1：颈部饰品致颈纹

　　导致颈纹的一个重要原因就是衣物和项链，这些潜在的刺激性很可能成为颈部衰老症状的另一重要诱因。纯棉及真丝衣服刺激最小，相比针织和化纤类，对颈部肌肤更好；而项链的材质虽不强调只能金银，但一定要是提前测试，看看肌肤会否敏感。

　　Reason 2：经常手机不离手

　　现在的社会，每个人都有手机控。上班的路上也好，下班的路上也罢。空闲的时间也好，不空闲的时间也罢。都会拿出手机，然后一直盯着看，时间一久，日积月累，颈部自然而然就会出现颈部皱纹了，特别是双下巴的人就显得尤为明显了。

　　Reason 3：整天盯着电脑

　　有句玩笑话是这么说的，近看知道你在做事，远看就以为是个“木乃伊”坐在电脑前。虽说可能不是那么恰当，但天天如此，日复一日，年复一年，颈部不长皱纹那就奇怪了。

　　Reason 4：没有清洁颈部的习惯

　　大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作，从来不顺带照顾一下颈部的“感受”。那颈部当然会“生气”，然后就会长出皱纹来了。

　　Reason 5：颈部缺少“运动”

　　我们经常运动很少让颈部“参与”，这就是颈部长出皱纹的原因。而且越不让颈部参与，就会长出的越多，越厉害。

　　Reason 6：缺少保养和护理

　　平常我们要么对头发进行护理要么对脸部皮肤进行护理，很少谈及对颈部的皮肤进行护理。所以颈部就“生气”，就给你皱纹的颜色看看。

　　【缓解颈纹的10大秘方】

　　颈部防晒很重要

　　千万别忘了为颈部防晒，而且要比面部更加仔细。首先，要选择清爽的防晒品，防晒系数三十倍以上，并在出门前十五分钟均匀涂抹。如果你能保证每三四个小时就为面部补涂一次，那也请这样细心地对待颈部！

　　颈部也需要卸妆

　　既然做了防晒，就关系到卸妆。当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。仍是以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

　　用颈霜有讲究

　　由于颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命 B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的，同时要想效果显著，还需配合一定的按摩手法。

　　颈部按摩手法一

　　将颈霜均匀涂抹在颈部并斜向上至耳后，将除拇指以外的剩余四指并拢，这四指的力道相对比较柔和，微昂起头，将颈部肌肤拉抻平整，而后用这四指的指腹对颈部进行自下而上的轻柔按摩。

　　颈部按摩手法二

　　以右手按摩左侧颈部，由胸前往上按抚到下颌处，以左手按摩右侧颈部，同样由胸部上抚到下颌处。反复十次，但若感觉颈霜已被吸收，再按摩只会加大摩擦时马上停止。

　　用身体乳代替颈霜

　　如果你觉得专门买个颈霜不值得，那么一些质地轻薄的面霜或身体乳也可担此大任，最重要的是，需要具有抗皱、紧致的功效，同时保湿功效也不错才行。

　　补充胶原蛋白

　　多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。胶原蛋白是组成皮肤的一种物质，非常的有弹性，有张力，在皮肤中构成一个细密的张力网，使皮肤很有弹性和韧性，还能锁住水分，如果皮肤的胶原蛋白丰富的话，皮肤就会光洁而有弹性，没有皱纹哦。

　　面膜变颈膜

　　在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。另外，在做颈膜时，头部要略往后仰一点，将面膜的最上部敷在下巴下面的头颈连接处，使面膜覆盖住整个颈部。

　　自制颈膜

　　颈部皮肤类似与眼部皮肤，都比较薄，且皮脂腺分布少，容易造成干燥缺水的现象，加上颈部汗腺发达，夏天经常出汗容易长汗斑，所以颈部补水和美白都要跟上，自制颈膜需要选择清爽、保湿的材料，黄瓜和蛋清就是不错的选择：

　　1 将洗净切好的黄瓜放入冰箱进行适度的冷藏。

　　2 用榨汁机将取出后的黄瓜搅成糊状。

　　3 在黄瓜中加入鸡蛋清，并搅匀。

　　4 将糊状物均匀涂抹在脸上，等待片刻。

　　5 待面膜的水分差不多干后，就可将脸洗净。

　　颈部补水

　　将颈部补水跟面部补水是一个道理一个程序，先用温和的洁面乳清洗，随后拍上不含酒精成分的爽肤水，然后在涂抹保湿乳液的时候不要把颈部忘记了，顺带往颈部也涂抹一些。这样就可以让颈部也收到护肤品的补水锁水功能，改善干燥的颈部肌肤。需要注意的是在颈部涂抹乳液的时候，要遵循由下而上的手法按摩颈部，这样能够有效避免肌肤松弛和横纹细纹的产生哦。