重新认识性高潮
东西方研究人员定义性高潮多是基于生殖方面，很少从性欢愉方面考虑。以往性高潮的定义，对于男人而言在于射精，女人在于阴道收缩。男性和女性的性反应周期有4个基本元素：男人是欲望、勃起、性交和高潮；女人是欲望、湿润、性交和高潮。男人的射精和女人的阴道收缩并不是盆腔生理的必需，也不是性高潮的必需条件和唯一标志。性高潮的发生并不一定有射精和阴道收缩，反之亦然。性快感是一个大脑信号反馈现象，而不是靠两腿之间的那个“鸡鸡”一手炮制的。
新的性高潮障碍定义分类方法是基于性欢愉方面的，其中包含4类性高潮障碍：高潮反应过早(EOR)、高潮反应延迟(DOR)、高潮反应损伤(IOR)和高潮反应缺失(AOR)。这种分类适合于已知的男女性高潮紊乱且着重关注性欢愉方面，这种新的分类法把男女性平等考虑进去，也是其优点之一。
过去性高潮的定义，着重关注了性的生理变化，如阴道收缩、勃起持久、射精射液等，也即强调生理指标多于强调精神心理指标，这就与动物的本能没什么区别了。然而作为大脑极度发达的人类，其性的含义不完全等同于动物，男人与女人完整的性生活，不仅仅感觉到肉体在交融，更重要的是精神心理上的交融，如同相互融化了一样。在性交的过程中，最大的感受是，你中有了我，我中有了你。除了肉体的融化，似乎血液、灵魂都融化在了一起，从相互的眼神、面部表情、声音姿态等进行了从未有过的交流，这种交流在以后的夫妻生活中不断地充实、丰富、异化、更新，从而形成了每个夫妻间特有的性内涵。这种性欢愉体现于整个性生活的过程中。
过去性高潮的概念，医学上强调了动物本能，即生理变化。而社会上强调了本能的最大化，认为每个男人都应该是粗大的、持久的、长时间不泄的，或者说越粗大而长、越持久不泄其性生活的质量就越好；每个女人都应该出现阴道收缩甚至射液。追求的结果是男人总是认为自己不够男人，女人总是认为自己不够女人！
在门诊中经常有这样的夫妻(同时或先后就诊)，男人对女人说：“你怎么没有高潮(指没有阴道收缩)？”，女人对男人说：“因为你不够粗大也不持久(指射精过快)”，于是结果就是双方都认为对方有“性高潮障碍”。事实是，这对夫妻的性原本是和谐的，他们以前的性生活已经达到了上述所提到的水乳交融，尽管女方并没有出现阴道收缩，男方还是原来的那个“鸡鸡”。然而近些年接受到的“正确信息”让他们困惑了，由此变得“不和谐”了。
如同我们在饮食上要学会不能暴饮暴食，应合理膳食一样，性也是需要学习的，但这并不意味着人类男女要追求同一个性高潮的模式。人类的性过程和性高潮是丰富的、个性化极强的，决不可以相互攀比，追求生理上的极大化，而忽视精神心理上的那种只有夫妻间才能读得懂的、心领神会的意境。
我们人类的性受到的干扰太多了，现代文明给我们的性带来的不全是积极的，还有很多消极的，如心理压力、精神抑郁、过度操劳、不能保证充足的睡眠及饮食失调等。如果我们还去过度追求一种不可能达到的生理模式，而忽略了人类性本身所具有的个体化的魅力，那么我们所有的夫妻都将会面临“性高潮障碍”的困惑。
因此，现在的性高潮的理念应该更加人性化，它提示男人不必达到极大地粗大，也不必持久不衰；而女人也不必非要出现阴道收缩或射液，只要两人从中体会到性欢愉，便是性高潮的标志。
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