“分床”在传统的婚姻里并不是新产物。但是在以前，它往往代表着“不和”，甚至是意味这冷战、分居、离婚的前兆，如果夫妻分床而睡也会尽量避免被别人知道，因为大家都会认为这是一件不好的事。而现在它在新婚姻关系里，却出现了新的意义。在新时代的夫妻，尤其是在80后的夫妻生活中，它被赋予了维持家庭关系，增近爱情紧密度的新含义。分床而不分爱，分床而不分性，“分床族”不仅是一种爱情的手段，更是一种生活的状态，是80后一代对待婚姻自然而然的态度。他们认为，不是睡在一张床上才是爱情，给对方空间、让对方睡好才是爱他的表现。

　　苦苦纠结于是否睡在同一张床上或同一间屋内并没有实际意义，其实分床而睡这种形式本身并没有什么问题，这只是两个人的生活习惯，只要夫妻之间能够维持正常的感情生活、注重情感的交流，有着和谐的性生活，那么究竟怎么睡并不重要。

　　因此总的来说，分床可以，但是一定要把握好度，不要过了头，造成了不必要的麻烦。分床而睡的夫妻们一定要注意遵守他们最初对于分床的定义，而不要因为一些矛盾就使分床变了味，把它变为要挟、冷战的工具，以此来拒绝彼此间的交流或是逃避对方，也不要因为分床而睡就忽略了夫妻之间的正常的性生活，把分床变成了分居，从而渐行渐远，甚至最终走到离婚的境地，如果是这样就得不偿失了。

　　要想做个幸福的分床族，那么就要切记一点，夫妻之间，身体可以不再一张床上，甚至不在一间屋子里，但是爱一定要在对方的身上。因为爱情的距离不是床与床之间的距离，而是心与心的距离。

　　性福导航：夫妻同床哪种睡姿最健康

　　1、一人侧卧+一人仰卧

　　健康等级：★★★★★

　　优点：睡眠中的最佳组合，两个人都能得到最优质、健康的睡眠。

　　缺点：无。

　　两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。

　　做法：换上合体的睡衣，夫妻一起洗漱完毕，入睡后身体完全放松，真是完美的一天。

　　2、女人侧卧+男人俯卧

　　健康等级：★★★

　　优点：保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。

　　缺点：俯卧的人会轻度压迫心脏。

　　这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的。女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男人通常由于各种“辛苦”容易在睡眠时鼾声如雷，俯睡可以有效地避免这样惊天动地的声音。

　　当然，睡姿不是一成不变的，偶尔换位一下也能得到各种舒适的效果。

　　做法：选一张舒适的king size大床，一对贴合需求的枕头，宽敞的空间才能让睡眠质量发挥到极致。

　　3、女人胎儿睡姿+男人仰卧

　　健康等级：★★★★

　　优点：很互补的睡姿，胎儿睡姿在仰睡人的身边会得到安全感。

　　缺点：女人如果处于胎儿睡姿状态，不要太过蜷缩，需要稍稍伸展开来。

　　仰卧的男人通常呈大字型，蜷缩在旁边的小女人会感应到强大的气场，安全感油然而生，睡得自然更加安稳与踏实。如果男女睡姿大调换，在视觉上会是很有趣的感受。

　　做法：采用胎儿睡姿，睡衣要宽松，以让身体松弛，而紧绷的衣服会让身体不能得到放松。大字型和蜷曲的互补可以听到对方的心跳，仿佛回到出生前妈妈的怀抱。

　　性福导航：女人太早同床小心惹性病

　　女性更易染上性病

　　国外相关专家曾经对此做过临床研究和总结，女性与一个罹患性病的男性“同床”，一次感染率可达80%～90%；相反，男性若与患有性病的女性“共枕”，仅有20%～50%的机会被传染。相比之下，男性传染的可能性只有女性的一半。

　　女性感染性病更隐蔽

　　女性不幸染上性病，其临床症状往往不如男性那样典型，大多数没有明显症状或者症状轻微，自身不易发觉，尤其是带有更强的隐蔽性从而让女性成为带菌者或传染源。比如男性感染淋球菌(淋病)后，大约80%～95%经过2～10天的潜伏期就会发病；而女性感染淋球菌后，则大约70%～80%的人不发病，不会有明显的临床症状。

　　诊断难度大于男性

　　女性平素就有正常的白带分泌物，而女性多种性病均可表现为阴道分泌物的增多，要找到究竟属于哪一种性病病原体确实颇费时间。其次，女性性病的临床检查亦很费周折，妇检时，女性的解剖结构复杂，有大小阴唇、阴道口、尿道口、阴道壁、宫颈等，而且阴道内都存在皱褶……稍有疏忽，就容易逃脱医生的法眼。此外，实验室检验性病的方法在男女两性中的敏感性与特异性也不一样。

　　合并症多而且重

　　临床资料显示，女性性病主要发生在性活跃的育龄女性，与性活动和怀孕密切相关，可同时伴有多种病原体侵袭，常集数种性病于一身。因此，女性一旦染上性病，务求及时到正规医疗机构诊治，不留下任何后患。

　　株连下一代

　　我们知道，育龄女性承担着生儿育女的重任，一旦患上性病，很容易株连腹中胎儿，引起流产、先天畸形甚至早产。从另外一个角度说，性病是优生优育的一大杀手。

　　最后强调的是，有些性病的潜伏期可长达数月甚至达半年以上，所以单靠直观的方法是很难鉴别出女方或男方是否患有性病。