据中国之声《全球华语广播网》报道，昨天全国迎来中小学寒假假期。孩子放假家长很纠结：自己上班，孩子在家犯了网瘾该怎么办？

　　这样的担心不无道理。也就是在昨天，中国互联网络信息中心发布报告称，截至去年12月底，中国网民数已突破5亿；而在过去五年内10-29岁的青少年群体是使用互联网的“主力军”。

　　除了这个消息，下面的这条新闻家长听了恐怕更坐不住了。来自中国科学院的一项最新研究显示，就像海洛因或酒精一样，过度沉溺于网络除了伤眼、伤神，更会直接伤害青少年的大脑。这项发现立即引起全球科学家的关注，一位英国心理学家称，这个研究成果具有"突破性"意义。中央台记者张加宁随即采访了负责该项目的中科院武汉物理与数学研究所教授雷皓。

　　雷皓：有网瘾的这些人大脑结构的一些改变和那些毒品成瘾的人是类似的，这个是我们认为最有意义的一个结果，就是说它至少起到了提醒作用。但我们只能说网瘾患者的大脑的改变和毒瘾者的大脑结构的改变是类似的，但是这种改变不一定是由上网本身引起的，因为上网的这些人可以彻夜不睡觉，上网的这些人还有其他的一些精神上的障碍，所以生活不能自理，就是还有很多的其他因素。也有国外的这些评论也在说，就是说也许是这些人本来大脑就跟其他的人有些不太一样，所以他们才容易上瘾，也有这种可能性。

　　网瘾对青少年的伤害显而易见！科学家在对患有网瘾的青少年进行大脑磁共振扫描时发现，其脑白质中的神经纤维不如正常人健康。什么是脑白质呢？就是大脑和脊髓的组成部分，是大脑和身体其他部位进行沟通的桥梁。

　　过度上网和大脑受损有关联，美国知名科技作家尼古拉斯·卡尔认为，上网本身对人们的认知能力有重要的影响：

　　尼古拉斯·卡尔：和所有的智能技术一样，电脑网络使人们的某些认知能力加强，比如同时处理多项任务大量的信息碎片等等，但是就在我们加强一部分能力的同时也在丧失另一些能力，比如说我们失去了对一件事长时间专注的能力、过滤干扰的能力，这种保持注意力的能力对于构建我们的记忆力至关重要。

　　那么，到底该怎样界定是否过度沉迷于网络呢？其实，对网瘾的定义目前还是有争议的。有人说，每周上网40个小时以上可以算作有网瘾；但很多科学家认为，时间长短并不是标准。中科院武汉物理与数学研究所教授雷皓表示，他们研究的标准是一份国际通行的问卷：

　　雷皓：问卷上有八个问题，然后你回答这八个问题，我们根据回答问题给分，然后这个分数够了，我们就认为他是，不是按时间认定的。比如说我问你是不是老是想着去上，或者不让你上的时候你是不是感觉到一定要去上网的冲动，控制不住自己要去上，诸如此类的问题。

　　中国青少年研究中心副主任、青少年教育专家孙云晓在长期的调研工作中，接触过很多不能自拔的网瘾青少年，其中一个小伙子就是因为网瘾而耽误学业，被北大除名了。

　　孙云晓：他学习是很好的，但是他因为就是控制不住要上网打游戏什么的，又没有钱，他就到人家里去偷钱，被人抓住了，打了一个鼻青脸肿。我看到的时候，他眼睛还肿着呢。他姐姐是个小学老师，特别希望我能够帮帮他，他的父亲还是当地的一个干部。所以这个小伙子进来的时候低着头，非常羞愧难言的样子，他这就是无法控制自己，上网影响了他的正常生活，甚至不能控制自己的行为。

　　真是挺可惜的，在这里有一组数据大家一定要知道，中国内地城市目前有2400万即14%的青少年患有网瘾，另有1800万已出现网瘾早期症状。这难道是网络发达惹的祸吗？孙云晓并不同意这种看法，他认为，青少年的网瘾归根结底还是教育问题：

　　孙云晓：我们认为最重要的原因是缺乏支持性的人际关系，这是网瘾的根本原因。也就是亲子关系、师生关系、同伴关系失败，生活中的失败，人际关系当中的失败是导致青少年网瘾的根本原因。孩子们年龄越小，对情感支持系统要求越高，需要有人喜欢他、信任他、理解他、支持他，他就不会这样。

　　我们还发现一个问题，家里没有电脑的孩子也容易网瘾，可能很难理解，我家里电脑都没有，怎么会有网瘾呢？因为现在中学生同伴交流不可能不谈网络，如果你不会使用网络的话，你不熟悉网络的话，你在同学中是没有地位的，所以他就更会去想办法去上网，到同学家、到网吧去，更容易处在一种失控的状态。相反那些父母支持孩子上网，而且父母上网水平高一点的孩子不容易有网瘾，他可以跟家人交流、沟通这样子。