跳转到正文内容

台骨科医生称骑马舞招牌舞步恐伤膝盖和颈部

http://www.sina.com.cn  2012年10月22日09:44  中国新闻网 微博

  据台湾TVBS电视台报道,骑马舞风潮正劲,不少人都会来上一段,但有骨科医生表示,有颈椎炎和骨关节炎的民众,最好还是不要跳,因为半蹲的舞步,对膝盖负担很大,挥马鞭的动作,着力点在脖子,跳多了恐怕会恶化症状。

  韩国PSY大叔骑马舞风靡全球,俏皮舞步搭配轻快舞曲,全世界男女老幼都争相模仿,但“骑马舞”可不是人人都适合跳。

  医师认为,骑马舞中的招牌骑马舞步,半蹲姿势就对膝关节压力很大,膝盖不好的人不能做太多,而举手绕圈挥舞的挥马鞭动作,因着力点在颈部,颈椎炎患者也最好SayNo,避免过度刺激恶化症状。

  但骑马舞中向前蹲马步的POSE,则被认为可以锻炼腿部肌肉,让大腿越跳越结实,只是没有治疗作用,踢腿摆臀左摇摇右扭扭,则很适合久坐的上班族舒展筋骨,有助提高工作情绪和效率,骑马舞虽然跳起来逗趣,但医师建议千万不要过度,适量就好,才能为健康加分。

  来源:中国新闻网

分享到:

 
  • 新闻日副首相承认中日在钓鱼岛存在领土争议
  • 体育WTA总决赛-李娜陷死亡之组火拼阿扎小威
  • 娱乐董洁发声明:潘粤明蓄意抹黑 嗜赌致分手
  • 财经光明鲜奶5个月曝出6次质量问题
  • 科技谷歌数据中心探秘(高清组图)
  • 博客钱钟书鲜为人知的幽默 真正的高官气场
  • 读书荒诞律法:春秋男子“戴绿帽”必须忍耐
  • 教育大学楼管大叔语录“霸气侧漏”蹿红
  • 育儿宝宝没奶喝哭闹不休90后老爸报警求助
  • 健康光明鲜奶喝出塑料颗粒 咋鉴别化妆水果
  • 女性如花教你打造小V脸 2013春夏时装趋势
  • 尚品有腔调的少数派腕表 想当作家先喝酒
  • 星座测试你熟女吗 漫画:12星座御姐控
  • 收藏许麟庐遗孀回应遗产案 百年沈宅破拆叫停
  • 研究发现多吃水果蔬菜可防心脏病
  • 研究称绝经早增加心脏病中风危险
  • 德国一项研究发现儿时吃母乳成年抑郁少
  • 澳大利亚新研究提醒孩子哭闹别马上哄
  • 更多关于 骑马舞 伤膝盖 颈部  的新闻

    新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English通行证注册产品答疑┊Copyright © 1996-2012 SINA Corporation, All Rights Reserved

    新浪公司 版权所有