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别以为长白发只是老年人的“专利”，快节奏的生活，逐渐增大的工作压力，错误的日常习惯，不健康的饮食方式……导致越来越多的年轻人白发早生，致使越来越多的爱美人士走上了染发之路，而且越染越频繁，可是，染发，尤其是白发染黑，对人体有着严重的危害…… |
如今，染发已成为不少人的生活习惯。年轻人用它标榜个性、彰显时尚，中老年人借它的帮助显得更年轻。与此同时，媒体上关于染发致癌、损害肝肾等报道也从未停止过。哪些染发习惯会导致危害加大呢？
黑色染发剂中含有的苯二胺类物质和重金属盐最多。苯二胺类物质具有一定的毒性，经过加热后，通过接触头皮进入毛细血管，随着血液循环到达骨髓，如果长期反复地作用于造血干细胞，可能会引起白血病。美国癌症学会的研究表明，使用染发剂的女性患淋巴瘤的几率增加70%，染发人群患白血病的几率是普通人的3.8倍。
对于爱美的女性来讲，染发已经成为了一种生活习惯，但是，面对染发对身体的危害，我们该怎么做？如何才能把染发危害降到最低呢？专家给出了九点建议，教你从染前准备、染发过程及染后护理几方面入手，全面降低染发危害。
合理饮食与头发健康有密切关系，平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。这里为大家推荐几款食疗妙方，白发早生人群不妨试一试。
