早饭时看电视新闻、体育报道的丈夫，肯定会忽略妻子；晚上看电视剧会影响性生活的和谐。实际上高科技本身并不存在“好坏”问题，关键是人们如何使用它，学会控制自己的行为。电视机屏幕上一闪一闪的亮点使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的性。但如果你巧用电视也可以把性爱的时间、质量提高，错不在电视，而是你能否驾驭这些先进的电子设备。
但性后，你要保持自己的性欲，请关上电视回味性爱的享受，不需要你的分心了，专心体会是最重要的。不建议性后看电视还有保健的因素。
某男人性趣与年轻时相比却丝毫不减，其中利用看电视技巧地性爱是他的秘笈。但近年来总在性生活之后感到眼睛疲劳不适、眼珠酸痛，身体也出现不适，还影响了他的性欲乃至夫妻生活得和谐。原来他习惯性生活后延续看电视。本来性后得男人都会疲倦，每次性生活后不马上睡觉也应该闭目养神，但他习惯了性生活后继续看电视。
原来，由大脑发出的12对颅神经有一部分分布在眼球及眼眶区域，直接影响着视力和眼球的活动。性生活后，由于神经经过性生活的高度紧张，大脑细胞会出现暂时性的疲劳，这就是男人性后疲劳感的原因。自然也影响了支配眼球活动和视力的神经，如果性后，你继续看电视，就会出现眼部疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活，第二天也不能完全恢复，甚至出现身体的透支、疲劳直至影响性趣和性欲。
性生活时兴奋的血管收缩和性后的血管舒张都集中在性器附近，也会减少眼部供血的，倘若性后你继续看电视势必加重疲劳。“对大部分人来说，这些变化往往并不明显。”但部分体力较差、性生活过于频繁、高潮较强烈者，可能会有比较明显的感觉。这些人就需要注意，别在性生活后看电视等，尽量让眼睛多休息。
实事上，性生活后可能不仅眼部疲劳，有人还会出现全身疲乏无力的现象。因此，有人建议，在性生活后1-2小时内不要开车，以避免发生交通事故。当然这也要因人而异，体力好的人一般不会受影响。
此外，男性性后看电视如同立刻呼呼大睡一样，对你的女人也是不妥的，是不可取的。因为这是性爱常识“与男性不同，女性的性兴奋感来得慢、去得也慢。男人完事之后集中精神看电视或呼呼大睡，都会旁落女性，不利于夫妻间的和谐。性后完全可以继续温存后戏--亲密地接触、拥抱、亲吻，这样可以帮助女性逐步地降低兴奋感，并带来更多的满足，让性生活画上完美的句号。
各式各样的家用电子设备已经成为生活不可或缺的一部分。但人们在享受现代化生活的同时，也日益关注它们对我们性爱、健康的影响。与其将电视、电脑、手机等视为隐形的第三者，眼睁睁看着它剥夺了我们的性爱，却无可奈何。不如积极面对，技巧应用，让这些人发明的工具为我们服务而不应沦为这些工具的奴隶。
