文/兰政文
哪些人与癌症的距离最近？如果你就是其中之一，应该如何防范？本文以医学界的最新研究成果为你解惑。
1.花粉过敏女性易患血癌
美国西雅图癌症研究中心以6万多名50~76岁之间的志愿女性为对象，进行了长达8年的追踪随访，发现对花粉、草木过敏的女性遭受血癌(如白血病和淋巴癌)之害的风险较大。换言之，慢性过敏症状对免疫系统造成的刺激，可导致女性更易患上恶性肿瘤。意味着人体免疫系统对癌症形成有一定影响，免疫反应过强或过弱都会引发健康隐患甚至灾难。因此，过敏体质女性更要注重癌症尤其是血癌的防范，包括接种疫苗(如肝炎疫苗)，严防病毒偷袭；吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分(蛋白质、维生素与矿物质)，防止营养不良；净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围；避开有害化学物质，如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理；经常处于电子辐射或射线环境者，或密切接触含苯或有机溶剂的化学制剂者，要定期到医院检查。
2.单身男性易患口咽癌
美国莫菲特癌症中心研究人员调查了1100名18岁~70岁的男性，发现长期单身者感染人乳头瘤病毒的几率高达50%，很接近女性对该病毒的感染率。人乳头瘤病毒感染除可诱发女性宫颈癌外，尚与肛门癌、口咽癌等癌症关系密切。男子感染人乳头瘤病毒后有导致肛门、口咽部生癌的风险。提示男性，尤其是单身男子，接种宫颈癌疫苗，堵塞人乳头瘤病毒的偷袭途径势在必行。
3.嗜好饮料的男性易患前列腺癌
前列腺癌是男性第二大癌症，仅次于肺癌。瑞典科学家跟踪调查了8000多名45—73岁的男性达15年之久，发现男子每天喝1罐软饮料(330毫升)，患上前列腺癌的危险增加40%。奥妙在于软饮料可让男人的腰围增加且肥胖，从而提升了与前列腺癌狭路相逢的风险。另外，美国学者发现，前列腺存在慢性炎症的患者，日后患上前列腺癌的可能性增加2.24倍。防范办法：一要限制每天的饮料饮用量，最好用白开水代替；二要坚持有氧运动，每天至少半小时；三要积极治疗慢性前列腺炎，并定期做前列腺抗原检测，以防不测。
4.味觉敏感者易患肠癌
无论男女，味觉超级敏感的人比那些味觉迟钝的人更易得肠癌，这是美国耶鲁大学研究人员的结论。研究人员调查了200名肠癌患者，大约1/4的人天生味觉敏感，舌头上的味蕾数量明显超过普通人，往往会感觉蔬菜味苦，从而出现挑食行为，不愿意多吃有抗癌作用的蔬菜，特别喜欢甜食，患上癌症的风险便随之增加。不难明白，此类人有意识地克服挑食行为，乃是拒癌症于体外的重要方法。
5.常打呼噜者患癌风险高
众所周知，睡觉打呼噜会影响睡眠质量，而澳大利亚研究人员新近发现，此种人患癌可能性也比其他人高出很多。医学研究人员以400名志愿者进行的为期20年的追踪观察显示，患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性增加2.5倍，死于癌症的可能性增加3.4倍。奥妙在于睡眠呼吸暂停会导致人体摄入的氧气减少，使部分组织器官产生暂时性缺氧，时间一长便可诱发癌变，或促进肿瘤生长。因此，对于较明显的打呼噜行为，上策是积极就医。
6.月经不调女性易患卵巢癌
美国癌症协会一项新研究发现，月经周期不规则的女性罹患卵巢癌的风险，比月经正常女性高出2.4倍。这里的“月经失调”定义为：月经周期超过35天，月经不可预测，或者没有排卵。提示包括多囊卵巢综合征在内的女性月经失调患者，除了及时就医调理月经周期外，定时接受卵巢癌早期筛查也是必做的一门保健功课。
7.“硬汉”和“弱女子”容易患癌
美国哈佛公共卫生学院研究人员分析了近万名青少年的体检数据，发现特别“阴柔”的女性与过于“阳刚”的男性患癌风险都较普通人高。症结在于阴柔的女孩特别喜欢安静，容易运动不足，导致体弱多病；而阳刚的男孩自恃“很男人”，吸烟、酗酒的可能性增大，进而提升了患癌几率。表明可从性格和行为方面筛查出癌症的高发人群，同时提示从青少年时代起调整不良性格与行为，规范健康生活方式，有着积极的防癌意义。
8.常用抗菌皂易患乳癌
韩国研究人员发现，三氯沙和辛基苯酚等化学物质会对乳腺癌细胞基因产生作用，诱发乳腺细胞癌变，并可促使癌细胞生长提速。可你知道吗？这些化学物质属于环境荷尔蒙，就在我们的身边。如抗菌皂、保养品、清洁用品中含有三氯沙；油漆、杀虫剂、塑料用品中含有辛基苯酚。明白了吧，常与抗菌皂等用品接触，即有可能增加罹患乳腺癌的风险。最好的护乳办法就是远离抗菌皂，用肥皂等常规清洗用品代替。
9.肥胖增加患癌风险
肥胖本身就是病，而且是孳生心脑血管病以及癌症的土壤。美国国家癌症研究所的研究表明，肥胖症可能增加乳腺癌、肠癌、甲状腺癌等的发病风险。症结在于肿瘤与肥胖都与一种称为缺氧诱导因子的蛋白质关系密切，当人的体重增加，身体的耗氧量增大，细胞中的氧气降低，缺氧诱导因子随之升高，癌症发病的风险就会增加。
如果是女性，肥胖还会增加患上卵巢癌的风险。研究资料显示，体质指数每增加5个点，患上卵巢癌的风险就会增加6%。肥胖主要通过影响激素分泌，以及引发慢性炎症等途径来增加癌症风险的。表明肥男胖女减肥不仅有利于形体健美，更有防病(包括癌症)的重大意义。
10.糖尿病爱与癌症“结伴”
得了糖尿病，防止并发症侵犯心、脑、肾固然重要，对癌症保持一份戒心也不可疏忽。因为糖尿病有个特殊嗜好，爱与癌症“结伴”。加拿大、美国等国专家发现，糖尿病可使肝癌风险增加3倍，胰腺癌风险增加8倍，乳腺癌风险增加17%，肠癌风险增加1.4倍。防范对策：得了糖尿病要坚持合理治疗，力争将血糖控制在理想水平；加强相关部位防癌体检，如定期做肝脏B超、甲胎蛋白检测(防肝癌)、腹部超声、CT、肿瘤标志物检测(防胰腺癌)、乳腺钼靶检查(防乳腺癌)以及肠镜(防肠癌)等检查，以便获得早诊早治的最佳效果。
11.特殊身材女性易患乳腺癌
身材高大者。荷兰一项研究显示，绝经后妇女身高每增加5厘米，患乳腺癌的风险增加7%，高于175厘米的女士非常容易患上乳腺癌。原因是影响妇女身高的激素会引起乳房中奶液导管组织增多，而这一组织恰恰就是大部分乳腺肿瘤发生的地方，故导管越多，越易罹患乳腺癌。
左撇子。研究资料显示，左撇子女性攀上乳腺癌的几率要比一般人高出40%，罹患绝经期癌症(如子宫颈癌、子宫内膜癌)的几率要高出1倍多；至于身体超重和生育过的左撇子女性，遭遇乳腺癌偷袭的几率更高。推测可能与胚胎在发育过程中接触到异常量的雌激素有关，这种激素在导致她们长大后变成左撇子的同时，也大大提升了罹患乳腺癌的风险。
大乳房。美国科学家长期跟踪观察了近9万名29~47岁的女性(20岁时测量了乳房大小)，发现乳房大的女性攀上乳癌的几率比乳房偏小者高出80%。奥秘在于乳房越大，乳腺细胞也越多，潜在的细胞变异或恶性化发展的危险也就越大。
不难明白，凡是具有上述特点之一的女性，看紧乳房，定期到医院作乳腺检查刻不容缓。
12.特殊身材男性易患癌
秃顶男性。美国哈佛大学发现，秃顶男性罹患前列腺癌的概率是不秃顶男性的2倍，因为脱发可能是由青春期的睾丸激素水平导致的，男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关，这种隐患最早在青春期时就已经出现了。防范对策：多吃南瓜子、石榴、西兰花、番茄、胡萝卜等护腺食物；多饮水；勤上厕所，最好每小时一次，不管有无尿意，尤其不能憋尿；节制性生活，既不能过于频繁，也不宜禁欲；积极防治尿路感染等。
高个子。美国一项最新研究发现，身材高大的男人患睾丸癌的风险比常人高。调查显示，身高超2米的男士罹患睾丸癌的机率大于身高1.87米以下的同龄男士；而1.87~1.98米的男士患此癌的风险也比身高较矮者高出40%。个中原由尚不清楚，故缺乏特殊的防范措施，关键在于定期自查睾丸，一旦发现肿块等异常，及时求医。
腰臀比例大者。英国一份调查资料显示，成年男子腰臀比例如果超过0.9，傍上大肠癌的风险将会增加1倍以上，腰臀比例越高者患癌风险越大。大肠癌包括结肠癌与直肠癌，因高脂肪饮食和纤维素摄取过少而导致的肥胖是最大的祸根。因此，40岁以上的男性要格外留意自己的腰臀变化，并调整三餐，提高蔬果等纤维素食物的比例，减少高脂食物，多运动，以缩小腰臀比例。同时，每年至少到医院做1次大便潜血试验与直肠检查，以便早期诊治可能存在的癌症。
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