早上吃姜胜过参汤
生姜具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠、抗惊厥、兴奋心脏等作用。古人云：早上吃姜，胜过吃参汤。每天早上起来，先饮一杯温开水以润肠胃；然后将生姜洗净刮皮，切成薄片，将几片放在嘴里含着，慢慢咀嚼30分钟，再咽下。含姜一定要坚持在早上，热性体质或症属实热或温热的病症须慎用或不用。
文章关键词： 早晨生姜
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