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哪些习惯导致男性不育


  如今,男性不育的人数呈逐年上升趋势,而导致不育的原因多种多样。研究证明,一些男士出现少精、弱精、死精等症状,不良的生活习惯难辞其咎。

  哪些因素导致男性不育?

  1. 长期穿紧身牛仔裤:长期穿着紧身裤对男性阴囊与睾丸形成束缚,加上牛仔裤布质透气性差,局部散热不良,引起阴囊温度升高,会降低精子的生成和活力。另外,这种裤子阻碍睾丸局部血液循环,尤其不利于静脉血液回流,可造成睾丸瘀血而影响精子生成。

  2.洗浴水温过高:高温是精子的“克星”,精子成长的过程需要低温,否则就会夭折。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿,水温过高会使精子数量减少或畸形。

  3.化学污染:长期在受到化学污染的场所,比如新装修的房屋、化工生产车间等地工作、生活,室内的某些有机化合物可以显著减少男性的精子数量,严重时甚至会导致不育症。

  4.长期吸烟:烟草中的有害成分可以通过血液循环进入生殖系统,直接或间接发生毒性作用,对精液的各种指标均有负面影响,尤其是精子前向运动百分率和精子形态。因为烟草中的尼古丁等生物碱、镉以及吸烟引起的氧化损伤,精子细胞易损伤性增加和自我修复能力下降等多因素的共同作用,男子吸烟还有可能引起精子的畸变。

  5.经常应酬:事业成功的男性总有很多应酬,每次应酬都会大量饮酒、食用辛辣食物。这两种入口食物都会损伤下丘脑—垂体—性腺生殖轴内分泌功能,抑制间质细胞合成睾酮,损害生精上皮,使睾丸发育不良,生精障碍,直接引起精子形态改变。酒精会导致睾酮降低,升高卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇,使精液量、精子数量减少,精子活动力降低等。

  中医如何防治男性不育?

  针对男性不育症,临床上采用“调精、治精、养精”三法进行调治。

  “调精”指在男性出现乏力、腰酸、盗汗等症状,但精液检查正常的时候加以调理,“虚则补之,实则泻之”,调整阴阳的平衡。

  “治精”即根据少精、弱精、畸形精子等症的不同,以滋阴补阳、益肾填精为治则,制定少弱精子症协定处方“六五生精汤”,以及一系列经验方。常用的药材有枸杞子、黄精、牛膝、锁阳、补骨脂、肉苁蓉、仙茅、菟丝子等。

  “养精”就是经治疗精子达标后,不能突然停药,以免精子质量直线下降,前功尽弃。最好再进行一段时间的养护,使精子更加强壮,养精蓄锐。

  郭军 中国中医科学院西苑医院男科主任、主任医师、硕士生导师


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