不同体质过敏宝宝的喂养小常识 妈妈们知道吗

　　过敏简单地说就是对某种物质过敏，是身体对过敏原产生产生过度的反应。如果孩子有过敏体质往容易生病，如果家长能够根据过敏体质孩子的特点，有针对性地护理，可以减少孩子生病的次数。其实，通过孩子身上一些部位的表现可以判断孩子有没有过敏体质。

　　四部位判断宝宝有没有过敏

　　表现部位一：皮肤

　　皮肤上的过敏表现通常在孩子出生后不久就出现了，主要是湿疹和脂溢性皮炎。

　　湿疹主要症状为皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹，有明显渗出，如果用手挠抓，会使皮肤表面溃烂，皮肤溃烂处会流出黄色液体而结痂。湿疹常发生于孩子的头部和面部，比如额头、双颊、头顶部等，也有可能蔓延至全身。得了湿疹的孩子会感到患处刺痒，因而会焦躁不安、哭闹不止，影响孩子的睡眠。如果护理不当，极有可能使患处皮肤感染化脓，形成脓疱疹。脂溢性皮炎的主要症状是孩子的头顶一直有结痂。

　　表现部位二：消化系统

　　消化系统的过敏症状一般为：孩子出生以后经常放屁，并且声音响亮，还经常打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻，一天大便6-7次，为稀便，主要原因是乳糖不耐受或者对动物蛋白过敏。添加辅食以后，孩子的这些症状就会明显改善。

　　表现部位三：黏膜

　　眼睛：眼睛黏膜的过敏，表现是过敏性结膜炎，孩子大约在1到3个月的时候，就会出现揉眼睛或者用额头在大人的身上或衣服上蹭，经常眼泪汪汪，一出门、一刮风就会流眼泪，严重者会造成鼻泪管堵塞。4岁左右，孩子会出现弱视或者近视，严重者也会出现频繁眨眼睛，检查会发现孩子眼睑充血明显，有卵石样突起，严重者有结石形成。

　　鼻子：鼻黏膜的过敏，主要表现是揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞。6个月以前的孩子因为鼻子堵塞，吃奶的时候常哭闹，晚上睡觉爱翻滚。请家长一定要注意！这个症状很容易和缺钙相混淆，但补钙没有效果。如果孩子反复不好，合并感染，就会出现鼻窦炎和腺样体肥大，此时孩子会睡觉咬牙、说梦话、流口水甚至打呼噜，早上起来有口臭，但喝水或者刷牙以后就会消失。

　　气管：支气管哮喘，主要表现是反复？作的咳嗽和喘息，喘息的声音就像猫喘气，有“嘶嘶”的声音；容易反复患气管炎、肺炎，或者出现慢性咳嗽，特别是运动以后或者吃巧克力以后咳嗽。

　　表现部位四：心脏

　　过敏性心肌损害，最初的表现是孩子不爱睡觉，入睡困难，晚上睡觉的时候容易出汗，特别是刚入睡的半小时到两个小时。之后的表现是孩子不爱走路，经常要人抱，对于自己感兴趣的事情，精力充沛，而对自己不感兴趣的事情，就耍赖，没有精神。1-2岁的孩子会出现频繁地咬人或者其它攻击行为，2乣5岁的孩子会出现口吃，8岁以上的孩子会出现注意力不集中、多动、马虎和驼背现象等。 孩子是否有过敏性心肌损害，可以通过心肌酶检查来确诊。

　　遇到孩子有以上情况，家长首先要做的就是判断孩子是不是过敏体质，然后才能在医生的指导下进行护理。

　　通过上述介绍就可以初步断定宝宝有没有过敏，如果是过敏体质，在日后添加辅食或者在饮食上就需要格外留意了。婴儿期是食物过敏的高发阶段，往往起病急，病情轻重不一，症状多种多样。因此，家长在给婴儿添加辅食时，尤其是引入新食物时一定要慎重，要掌握一些添加辅食的技巧，尽量避免或减少食物过敏的发生。

　　正确添加辅食，预防食物过敏 　食物过敏的高发年龄在1岁以内，特别是刚开始添加辅食4~6个月。为了避免或尽量减少婴儿食物过敏的发生，在辅食添加过程中应注意以下问题：

　　1.坚持母乳喂养，避免过早添加辅食

　　目前国内外专家一致认为，纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。这是因为：一、在婴儿肠道不成熟期，母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会；二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，发挥抗感染及抗过敏的作用；三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受，从而减少过敏反应的发生。因此，在婴儿头4个月，尽量采用纯母乳喂养；4~6个月后，再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿，尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养，而且应坚持喂母乳10~12个月。

　　因食物过敏还与遗传因素有关，有食物过敏史的夫妇，怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物，以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间，母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。

　　2.注意辅食品种的选择和添加顺序

　　研究发现，婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。多数食物过敏原为糖蛋白，牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用，鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏。鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在。此外， 一些食品添加剂如人工色素、防腐剂、香料等也可引起过敏。因此，在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。

　　第一种给婴儿引入的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物，米粉可作为试食的首选食物，其次是蔬菜、水果，然后再试食肉、鱼、蛋类。总之，辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，应在1岁以后才提供。

　　3.掌握循序渐进的辅食添加原则

　　给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。

　　每次引入的新食物，应为单一食物，少量开始，以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力，及时发现与新引入食物有关的症状，这样可以发现婴儿有无食物过敏，减少一次进食多种食物可能带来的不良后果。

　　在给婴儿试食一种新食物时，婴儿常有拒食、不合作等表现。通常，这是婴儿的防御本能，可停喂2~3天后再试喂。但有时婴儿对食物过敏的反应仅表现为一种保护性拒食行为。若婴儿持续拒绝某种食物，也要考虑是否有食物过敏的可能。