警惕心脏性猝死先兆

2013年05月16日07:13  新华网  

  新华网昆明专电(记者杨跃萍)心脏性猝死是突然发生的因心脏原因的死亡,被称为“心血管病的第一杀手”。那么,心脏性猝死有“先兆”吗?如何预防心脏性猝死呢?

 阜外心血管病医院心内科副主任医师戴研介绍,最新研究表明,80%的心脏性猝死者在事发前会有“先兆”。

  她介绍,许多心脏性猝死者在发生心脏骤停前,有数天或数周甚至数月的前驱症状,诸如心绞痛、心跳不规律、头晕、胸闷、极度疲乏感及其他非特异性的不适症状,患者对此应引起重视。但这些前驱症状并非心脏性猝死所特有,很容易和其他疾病的症状相混淆,因此患者应及时寻求专业人员的帮助,并了解相关知识提早预防。

  戴研介绍,从凌晨到上午10点是心血管疾病的高发时段。心脏性猝死发作时,患者主要表现是意识丧失,惊厥、抽搐、心跳呼吸停止、皮肤出现紫绀、瞳孔散大、对光反应消失。一旦发生心脏性猝死,在场人员必须立即就地抢救,病人才有起死回生的希望。若超过5分钟仍未施行有效的心肺复苏,病人将失去生存的可能,即使抢救成功也会造成脑损伤,变成植物人。

  另外,心脏性猝死的诱发因素是多重的。高血压、高血脂、高血糖,吸烟、不良饮食习惯、不良生活方式、工作或精神压力大等都是心脏性猝死的诱发因素。戴研介绍,定期体检,戒烟限酒,选择清淡饮食,保持良好的心态、经常给自己减压,以及生活有规律,按时起居、定时进餐、适量锻炼、适当休息、劳逸结合、保持良好的卫生习惯,熟悉家庭周边的医院分布情况以便及时获得急救支援等,有利于预防心脏性猝死。

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