连续熬夜后如何降低猝死风险

2013年11月05日07:22 金羊网-新快报

　　学院附属第三医院心血管内科何晓青医生表示，猝死基本有两种情况，即心源性猝死和非心源性猝死。心源性猝死，为有高血压、心脏病等基础疾病的人群，突发心跳骤停而引起。

　　非心源性猝死，则有可能因为工作压力大、情绪不稳定、长期睡眠不足等因素，造成过度劳累而引发心脏问题。“连续的熬夜、睡眠不足，导致身体机能、免疫力降低；而熬夜若为了打游戏，则更容易加重心脏负担。在这些因素的长期作用下，就有可能引起人心跳变快，从而造成心脏冠状动脉血管痉挛，导致恶性心率失衡，最后将有可能引发猝死。”何晓青说，青年人在熬夜过后，次日应该进行补觉，这样才可以将风险降低，否则将加大猝死机率。