专家点评:喝橘汁等同于补充维生素C;喝牛奶可增强抵抗力;喝蜂蜜水可润肺润喉、止咳化痰。
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小心感冒药对身体产生副作用
感冒药种类众多,有日夜百服咛、新康泰克、泰诺、感冒通、感冒灵、维C银翘片、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。除纯中药制剂外,感冒药一般含有四大成分,各有其针对的症状:一是扑尔敏,是一种抗过敏成分,可治疗感冒引起的流涕、喉痒等症状;二是麻黄碱,是一种肾上腺素成分,具有减轻鼻塞不适的作用;三是乙酰氨基酚,属于解热镇痛成分,能退热,减轻感冒引发的浑身疼痛等症状;四是美沙芬,含镇咳成分,能缓解感冒引起的咳嗽等症状。
麻黄碱的作用是通鼻塞,但可使血压升高、心跳加快,所以高血压、冠心病患者若病情稳定,可以偶尔服用,但吃完药后要注意对血压、心率进行监控,或增加降压药的用量,一旦发现不适,应立即停药;如果病情控制得不好,就不能选择麻黄碱含量高的感冒药。此外,鼻塞不一定非要选择口服药,可以选用含该成分的滴鼻液,局部给药刺激小,副作用也小。
另外,民间有用煲甘草水止咳的做法,但甘草含有甘草甜素,水解后会产生甘草次酸,其作用类似于肾上腺皮质激素,会引起血压升高。所以,高血压患者也不适合服用甘草止咳类药物。