生活中，不少人都有掏耳朵的习惯，尤其是洗澡、理发后，觉得这样可以清洁外耳道，还可以解痒。其实，作为耳鼻喉科专业医生，我们一直反复告诫来诊患者，频繁掏耳朵是一个坏习惯，百害而无一利。

　　临床上，因外耳道湿疹而经常掏耳朵的人群，大约占外耳道疾病患者总数的四成左右，而其余六成则是因不良习惯造成的。还有小部分患者，经常用器具掏耳朵，由此造成鼓膜穿孔，最后导致听力下降的病例也时有发生。我曾见过一位患者，没事就爱掏耳朵，结果把外耳道后壁的皮肤、皮下组织都掏坏了。由于外耳道后壁神经分布较少，虽然不觉得疼痛，但事实上已经对耳道造成了严重的损伤。

　　不少人认为耳朵里总产生一些耳屎(学名称耵聍)，不舒服也不雅观，所以要经常掏耳朵。事实上，人体的外耳道分泌物与耳毛一起构成了一道保护屏障，如果经常用不卫生的器具掏耳朵，就会破坏这道屏障，使细菌侵入耳道壁皮肤和鼓膜，慢慢引起感染，引发外耳道炎。大多数情况下，耵聍是可以自行排出的，其实基本没必要掏。如果不能自行掉落，建议去医院检查，由医生取出。此外，游完泳或洗完澡后，大多数人都会习惯性地掏耳朵，觉得里面有水。其实，过一两个小时，体温足以把外耳道里的水分蒸发掉。

　　有两种情况需要注意，一是出现耳痛，需要除去耵聍，检查耳道，确定是否患上了中耳炎；二是耵聍过多造成听力阻碍。出现这两种情况，都必须由医生检查、处理。如果日常觉得耳朵痒，可以用手轻轻拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂。清华一附院耳鼻喉科副主任医师　陈崇学