最近微博上一个“说法”又火了：心理学研究发现，人在照镜子时，镜子中的你大概比真实长相好看30%。也就是说，实际上你的长相比你自我感觉的要丑30%左右。专家表示，从物理学角度来看，商城的一些镜子确实比真人会好看，但这更多是一种心理的自我暗示。

　　其实这篇“研究”已经不算新了，两年前就有类似说法。南京大学物理学教授马光群介绍，从物理学角度来看，镜子由于反射和灯光等因素，特别是商场里的镜子，成像确实比本人看上去会更好看。比如镜子一般都是斜放的，在镜子中的人像就感觉是向后仰的，所以显高。还有些商场的长方形镜子，可能会采取修正技巧，顾客会被拉长、变高，镜子里光线的反射会过滤掉人的皱纹、暗疮，这样真会让人像变漂亮。

　　武汉大学心理学教授肖劲松认为，这其实是一种自我暗示。因为每个人都希望镜子里的自己能好看点，这就给了自己一种暗示与意念。另外，北京回龙观医院临床心理科副主任医师孙春云表示，这还跟心情和心态有关，心情好时人会主观地认为镜中的自己更好看。至于微博上流传的镜子能美化30%这样精确的对比量，则没法衡量，不好说。

　　那么，到底哪个才是真实的自己？南京晓然心理咨询中心主任吴晓表示，其实都是你自己，但又都不是客观的，因为每个人心目中都有对美丑的判断，因此不管以什么形式呈现出自己的容貌，自己和他人的判断都带有主观印象。

　　对于那些已经对照镜子产生依赖心理的人，吴晓建议，照镜子过于频繁，并无法控制，可能会引发强迫症和自卑，“这样的人很可能不太自信，内心不够强大，因而特别在意别人对他的评价，久而久之就会产生自卑心理。”人眼是主观的，审美也是主观的，这就牵涉到个人喜好。所以不必过于纠结，只要自己保持自信的心态，镜子中什么样都不重要。