因为现在上火的人多，上火是阴虚所致。首先是因为劳心，欲望过大，其二是在欲望驱动之下劳身，这些伤的都是我们身体的根基，生命的物质基础，中医称之为“阴”。
不夸张地说，驱动社会发展的动力，就是我们伤阴的原因。想要得到的东西太多，即便不是你自己想要的，但环境的胁迫下也只能按社会的既定目标努力，社会就是因此而发展的，而我们也就因此而伤阴、生病。如果用中医话说，就是被思虑所伤，伤到极致的时候，就是伤阴了。
老话说，“心宽体胖”，它的反义词如果有，一定是“心窄体瘦”，只不过这个“瘦”不全指的是体重，而是指身体基础的亏耗，心重的人，思虑太多的人，都会 如此。在中国女性中，甲亢、乳腺癌、卵巢癌、糖尿病，早就是高发了，这些疾病都是“消耗性疾病”。既然是消耗，最终都会伤到基础，伤到阴，所以，这些疾病 到后期，病人身体都会消瘦。
从西医上说，它们都是内分泌紊乱导致的，内分泌的全称是“神经内分泌”，这个“神经”，指的是情绪、心理，就是中医说的“心”。非但如此，除了细菌病毒引起的感染性疾病，几乎没有一种疾病不牵扯到“心”，不牵扯到内分泌。
中医补阴药是分梯队的，补阴的程度从浅入深：第一梯队是麦冬沙参百合，第二梯队是玉竹石斛枸杞，桑葚生地山萸肉等属于第三梯队，最深的一层是第四梯队， 阿胶龟板之类。之所以古往今来的美女名媛都有吃阿胶的讲究，就是因为这些“血肉有情之品”，能补到人体之阴之根本，包括女人容颜在内的身体基础，也就此得 以奉养，维护了。
