网瘾的治疗

1.宽带疗法

宽带运营商都有相关针对孩子上网、网瘾等问题而设了的宽带功能。 如：中国电信-绿色宽带。

2.个人疗法

个人在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长；注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快；平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等；在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物；出现早期症状，应及时停止操作并休息；一旦出现网瘾，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。

另外，还有音乐疗法、体育疗法、心理疗法等方法可以有效的控制网瘾。