烟草依赖的治疗

尼古丁依赖是一种疾病，所以戒烟光靠意志品质还不够，还需要咨询医生的建议，药物、心理治疗双管齐下。

作为新型戒烟药物，伐尼克兰是一种非尼古丁替代类药物，它是尼古丁受体部分激动剂，具有激动剂和拮抗剂双重活性，即它既能缓解吸烟者对尼古丁的渴望与戒断症状，又能阻断尼古丁与受体的结合，从而帮助成瘾者尽早摆脱对烟草的依赖。

除了药物治疗，心理咨询也非常重要，戒烟过程中，戒烟者还要不断接受挑战，参加聚会被别人敬烟，电视上的吸烟镜头会诱导其吸烟，这些都可能让他们前功尽弃。所以我们要帮戒烟者提前做好心理准备，了解如何来应对类似的局面。

此外，戒烟还要讲究一些方法。首先得培养良好的生活习惯、选择更好的戒烟时机。比如感冒时吸烟会感觉烟无味或味苦，趁此良机戒烟是可行之举；烟瘾发作时，可每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝上一杯水，其余时间再喝上三四杯，每次5分钟就行。当然，加强体育锻炼对戒烟成功也会大有裨益。