指甲表面有竖线当心肝脏

2016年09月25日 10:03 京华时报
微博 微信 空间 分享 添加喜爱

  京华时报(微博)(微博)讯(记者叶洲实习记者薛可心)有些人发现自己的指甲上出现了棱线,殊不知这些棱线可能就是身体发出的危险信号。

指甲表面有竖线当心肝指甲表面有竖线当心肝

  北京中医药大学贺娟教授表示,指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,极易导致肝气郁结,出现情绪烦躁、易怒,胸肋胀满,乳腺增生甲状腺结节,月经紊乱,甚至指甲上有棱线等症状。

  贺娟表示,预防肝气郁结要做到“暖,乐,闲”。

  暖,即是温阳气,少食寒凉,让自己暖起来,例如晨起喝一碗生姜水,可治疗抑郁症,脾胃虚寒等。

  闲,即注意休息时间,养肝血,让自己美起来。晚上不睡损杀阳气,早上不起封杀阳气。贺娟表示,晚睡会引起人体免疫功能紊乱,轻则导致面色晦暗、月经紊乱、易于感冒、疲劳,重则引发心脑血管疾病以及肿瘤。

  乐,要做到疏肝气,让自己乐起来。晨起,通过运动可以有效地改善心情;也可从饮食上改善,多吃些全小麦、黄花菜、百合、生姜、薄荷、生麦芽、莲子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。

标签: 指甲肝脏

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多

评论有奖!你喜欢非常规的红酒配白肉吗?

粉丝福利!说出您对葡萄酒配餐的心得,选出5位精彩留言的朋友…[详细]
评论有奖!你喜欢非常规的红酒配白肉吗?
热门搜索
健康美图