文章来源：养生杂志微信公众号
据说，得罪一个女人最好的方式就是说她黑。为了美白，很多女生一张脸上无止境地用了各种美白产品和偏方。然而，很多流传甚广的美白方法，滥用不但不能真美白，还要当心彻底毁了你的面子。来看看你中招了没？
广为流传但不靠谱的六大美白方法，有毁容风险！1
鲜芦荟直接敷脸
芦荟君，护肤界多面娇娃，名声在外，美白保湿补水都可找他。很多姑娘看到芦荟，直接掰一支就拿来抹脸，可真够豪放的。可是，直接拿鲜芦荟来敷脸这种做法是不可取的哦。
危害
鲜芦荟汁含有芦荟甙、树脂等多种化学物质，涂于面部皮肤后，这些物质与表皮蛋白质相结合，形成能使机体发生过敏反应的新物质，进一步改变皮肤内普通淋巴细胞的活性，使人体皮肤发生严重的炎症反应，引起皮肤毛细血管扩张而出现大片红斑。
正确用法
芦荟用于美容，需利用生物工程手段，将芦荟中的有效成分和活性物质进行分离，经过专业提炼、筛选、脱敏等处置后，制成产品方可使用。因此，热衷芦荟护肤产品的还是去买现成的成品吧。
2
迷信速效美白面膜
“一膜遮白丑，9块9就享受”，“一夜还原美白肤色，当天见效”……看到这样的广告，你是不是心动了？警惕！立竿见影的美白面膜害人不浅，微商速效面膜还曾被央视曝光。
危害
很多不合格的美白产品中大多含有荧光增白剂和糖皮质激素成分。对于荧光剂而言，淡蓝色的荧光可以遮挡人脸部呈现出的暗黄色，在敷过面膜后，使人产生脸蛋立刻变得白皙光洁的错觉，效果并不持久。这种组织很容易被人体吸收，但不容易被脏器分解。而对于糖皮质激素来说，这种物质会令你的肤质短时间内变得白嫩可人，但是时间长了，色素沉着往往会引起痤疮色斑。
正确用法
健康的肌肤状态更需要做好全面护理工作，不能仅仅使用美白产品，使用美白面膜也要控制好频率，一周两次足以，当然也可根据肌肤具体情况来定。另外在选择产品时一定要保证渠道正规。时间长了，色素沉着往往会引起痤疮色斑。
3
白醋美白
食用白醋的确有很多保健美容功效。很多人在生活中更喜欢用白醋来洗脸从而达到美白的效果。但这种做法的危险系数可就高了，类似于自制柠檬面膜的做法也是如此，功力不足者当心慎用。
危害
白醋的醋酸性较强，浓度掌握不好对皮肤的伤害可不止一点。直接用未稀释的醋液来洗脸更是大错特错啊。皮肤被灼烧得好惨，好好的皮肤角质层被破坏了。失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。面子修复工程可是一辈子的事。
正确用法
不提倡用白醋洗脸来达到美白的效果。同理，自制柠檬面膜也不可轻易尝试。
4
内服珍珠粉
想要美白的妹子不知道这么些年服用了多少珍珠粉。醒醒吧，你以为吃了珍珠粉就能拥有珍珠肌吗？
危害
内服珍珠粉可以美白的说法并没有得到科学证实。此外，一般人难以鉴定珍珠粉的真假伪劣，珍珠也会因为海水污染等问题变得劣质，其中含有的金属矿物质有可能对身体造成损害。
正确用法
当然是不建议内服珍珠粉了。味同嚼石灰也不是什么美味啦！推荐蜂蜜珍珠粉：取蜂蜜一茶勺，珍珠粉一茶勺和适量蛋清调和，均匀涂于皮肤处，约20分钟后洗净即可。现代研究发现，蜂蜜和珍珠粉具有天然保湿功效。
5
自制美白精华液
很多人在生活中都喜欢DIY一些美白精华液。左旋C粉、水溶性维他命、牛奶等成份统统混用。虽然说这其中的某些成分不乏有美白作用，但是副作用却大于美白作用。
危害
自制精华液，加工程序简便，很难萃取到有利于护肤的成份，有效浓度也无法确定，皮肤是吸收不了的，加重肌肤的负担倒是有可能。另外，细菌污染也是个大问题，你能确保制作所用的容器、材料等都不被污染吗？制作好的成品也没有具体的使用属性，这安全性难以保障。
正确用法
别以为自制的护肤品就很安全，还会乖乖坚持购买正规产品科学护肤。
6
美白靠吃药
很多人在小感冒后都拒绝打针吃药，认为身体还是少接触点药为好，可是到了肌肤问题，为嘛又开始胡乱吃一通了呢？
危害
一些美白保健品并没有你想象得那样神奇，吃多了只会加重身体的负担。保健产品中成分比例很重要，很多成分有多种说法或是简称，如果没有弄清楚产品成分表就胡乱食用。对健康可就埋下了隐患。身体出现问题，面色怎好的起来？
正确用法
美白保健品一定要根据自身情况在咨询过相关医生才可服用，在购买之前一定要弄清各项成分列表及注意事项。
推荐一个靠谱的护肤方法
1
香菇保湿水
香菇含有香菇多糖成分，保湿作用很好，大部分名牌化妆品都含有这成分。而加入木瓜，则是因为木瓜里所含的蛋白酶，能促进香菇多糖的释放。
具体做法
取几枚香菇（约10克），另切一小块木瓜，一起放入小碗中，倒入约80℃的温水中侵泡一小时，用棉花蘸取泡香菇的水擦拭皮肤，多次擦拭，约半小时后洗净。
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养生君说
选择美白产品，不妨根据自己的肤质来，对号入座。如果你是油性肌肤，乳霜凝露质地的美白产品才是你的救星；如果是干（中）性肌肤就要选择带有保湿成分的美白护肤品；而敏感肌肤的妹子选择美白产品就得多多慎重了，无香料、无防腐剂、无添加剂、近零刺激的美白产品是你的真爱哦。
当然了，这些都是外补，内补才是真理，养好气血，睡好觉，心情好，比什么都补！
