蛋黄颜色越深越好吗

2017年12月11日 00:31 健康时报
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  国家高级食品检验师、营养与食品卫生学硕士王楠:鸡蛋黄为什么是黄色呢?主要是因为含有一种类胡萝卜素——叶黄素。叶黄素是我们眼睛视网膜的主要构成成分,而且是种很好的抗氧化物质。有些不法商贩会在鸡饲料中加入叶黄素,蛋黄更黄,能卖个好价钱。因此,如果商贩特意强调他们的蛋黄颜色,就要提高警惕。玉米、胡萝卜、芒果等黄色果蔬中都富含叶黄素,可以通过这些食物获得。

标签: 蛋黄

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