主持人：张主任，您好。近年来，我国高血压患病形势严峻，呈现逐年上升，且年轻化的趋势。那么，我市高血压的发病情况如何，您能介绍一下好吗？

　　张主任：好的。高血压是最常见的一种血压升高的慢性病，是心脑血管疾病的首要危险因素，已成为全球重大的公共卫生问题，被列为人类的第一杀手。

　　根据北京市最近一次成人慢性病及危险因素调查显示，18-79 岁居民高血压患病率为33.8%。据此估计，我市有高血压患者560万人，其中男性高血压患病率显著高于女性，分别为40.1%和27.2%，郊区居民高于城区，分别为36.2%和32.5%。而且，随着年龄的增长，高血压的患病率逐渐升高，50岁及以上的中老年人群高血压患病率超过50%，60岁及以上老年人群中70%以上患有高血压。与2002年相比，我市高血压的患病率上升了24.7%，尤其是男性高血压患病率上升较快，由27.4%上升到40.1%。此外，18-34岁的人群高血压患病率翻了一番，从6.3%上升到13.3%，表明高血压年轻化趋势明显。

　　主持人：请您再介绍一下高血压的危害及其预防好吗？

　　张主任：房颤是最常见的心律失常，而高血压是引起房颤最常见的原因和危险因素，而房颤与高血压共存，可显著增加脑卒中的危险，因此，保持健康心率和健康血压至关重要。 一般，正常成人心率一般在60-90次/分，心率每分钟低于50次为心动过缓，高于100次为心动过快。诊室测量血压低于120/80mmHg、家庭测量血压低于115/75mmHg被认为是健康血压。

　　预防高血压和房颤，要坚持适度运动，限制食盐摄入，多吃水果蔬菜、少吃高热量的快餐，限制饮酒和戒烟。大多数高血压患者需要服用降压药，进行长期规范化治疗，一般应将血压降到140/90mmHg以下。对于高血压合并糖尿病或肾病的高危病人，血压应降至130/80mmHg以下，老年高血压患者收缩压应降至150 mmHg以下。      

　　主持人：我市在预防高血压方面有哪些策略呢？

　　张主任：我市历来就非常重视高血压的预防，在2012年启动的慢性病防治“阳光长城计划”中，北京市卫生局一方面通过各种健康教育平台广泛宣传慢性病及危险因素防治知识，提高居民高血压知识和技能，另一方面在全市推动健康食堂和健康餐厅创建，营造减盐控制高血压的社会环境。同时，在社区开展包括高血压患者健康管理在内的基本公共卫生服务项目，并指导居民建立高血压患者自我管理小组，促进社区居民主动参与和自我管理的自觉性和主动性，积极应对高血压带来的严峻健康挑战。

　　观众朋友们，尽管通过不断的向居民普及高血压防治知识，近年来我市居民高血压知晓率、服药治疗率和药物治疗控制率有所提高，但在高血压患者中，仍有超过一半的人不知道自己患病或没有接受过药物治疗，仅有13.3%的人血压得到控制。因此，我市高血压防控形势依然严峻，预防高血压危害刻不容缓。  更多详情，市民朋友可拨打12320北京市公共卫生服务热线进行咨询。        

　　信息提供/局疾控处 郭欣

　　本期编辑/陈文克

　　一、 本周疫情概况

　　2013年第48周(11月25日至12月1日)，全市共报告法定传染病2291例，死亡5例(病毒性肝炎3例，艾滋病和肺结核各1例)。其中，乙类传染病共报告11种678例，报告病例数居前5位的病种依次为肺结核、痢疾、梅毒、病毒性肝炎和猩红热，共占乙类传染病报告发病数的93.51%。

　　丙类传染病共报告6种1613例，报告病例数居前3位的病种依次为其它感染性腹泻病、手足口病和流行性腮腺炎，共占丙类传染病报告发病数的98.82%。二、 重点疫情(一) 麻疹本周报告2例，上周报告5例(二)手足口病本周报告288例，较上周下降12.99%信息提供/疾控处 纪晋文

　　本周“120”急救信息

　　2013年11月25日至12月2日，北京急救中心共派出急救车辆6385次。外伤1062例，位居第一位；脑血管病774例，位居第二位；心血管病750例，排在第三位；主要病种前六位名称

　　每周急救话题：“心前区”不适要警惕心梗

　　心前区就是指心脏在体表的投影区域。具体位置是：1. 左侧第2肋软骨下缘，距胸骨左缘1.2厘米处。2. 右侧第3肋软骨上缘，距胸骨右缘1厘米处。3. 右侧第6胸肋关节处。4. 左侧第5肋间隙，距前正中线约7-9厘米处。用弧线连结上述四点，即为心在胸前壁的体表投影。

　　最近，因为心前区不适而呼叫急救车的患者有所增加。出现心前区不适，要警惕心绞痛、心肌梗死，症状有心慌、憋气、胸闷等。

　　心梗的发病前兆是心绞痛突然发作频繁或程度加重。这时，病人应立即停止活动、稳定情绪。可以吸氧，在舌下含服硝酸甘油1片，并嚼服2~3片阿司匹林(200~300毫克)。如病情未好转，可每隔3~5分钟再含服1片硝酸甘油，但最多3片。有相关病史的患者应该随身携带急救药品。及时拨打120，在医生到来前，要密切监护患者情况，如发现患者呼吸心跳停止，应立即实施心肺复苏。

　　冬季来临，有相关病史的患者要注意保暖，密切注意自己的身体状况，出现不适，尽早就医，遵医嘱按时按量服用药物。

　　信息提供/北京急救中心  赵坚

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