轻叩双耳好处多

2015年02月11日15:26 新浪健康博客收藏本文

　　每天早、中、晚，用两手掌以适中的力度轻叩双耳(每天100次)，能起到祛病强身的作用。

　　中医认为，肾为先天之本，而肾开窍于耳。因此，经常轻叩双耳可刺激穴位，按摩经络，调动体内正气，起到增强机体抵抗力、防病治病的作用。轻叩双耳能促进血液循环，防止动脉硬化，还能消除疲劳，对耳鸣、眼花、失眠等也有较好的辅助治疗效果。胡万里

文章关键词：耳朵按摩

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