年底将至，市民纷纷开始张罗各类聚会、宴请，因过度饮酒导致急性酒精中毒的事件也随之增加。长沙市疾病预防控制中心专家提醒：过度饮酒严重损害健康，市民在聚餐宴请时饮酒一定要节制。

　　专家介绍：一个人的酒量大小，通常与肝脏分解酒精的能力、人体的血容量，以及身心状态密切相关，其中肝脏分解酒精的能力是决定性因素。即使是肝脏分解酒精能力强的人，也不宜长期大量饮酒，否则可造成肝功能障碍，严重者会出现酒精肝。

　　此外，一些患有慢性疾病（如糖尿病、高血压）的人，血管多已出现不同程度的硬化，出现急性酒精中毒的风险大于健康人。酒精对胃黏膜刺激大，有慢性胃炎、胃溃疡的患者也不宜饮酒。

　　很多人认为只要吃了解酒药就可放心大胆地喝酒，疾控专家指出，事实上，解酒药难以促进肝脏解酒酶的分解，其预防醉酒的作用十分有限。目前市面上解酒产品的批准文号多为“卫食健字”，属于保健品范畴，不是药品。要远离酒精伤害，关键在于少喝。

　　专家建议，节日期间，如果避免不了喝酒助兴，不妨喝酒前先“垫肚子”，饮酒前后多吃富含维生素的食物。一旦出现脉搏过快、频繁呕吐、过于亢奋甚至神志不清等急性酒精中毒症状，应及时送医院治疗。（匡春林 谢丹整理）