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六招预防流感:使用肥皂用流动水洗手

http://www.sina.com.cn  2011年02月10日07:41  南京晨报

  节后上班第一天,南京各大医院里输液室感冒患者已与平时没有区别,呈现出爆棚局面。与此同时,据报道,北京香港多人因感染甲流死亡。这让不少市民担心,甲流是不是来了?昨天,记者从南京市疾控中心了解到,一直处于甲流真空的南京也发现了甲型H1N1流感的踪影,但尚无死亡病例。

  输液室挂水6成是感冒患者

  “我从过年前就感冒了,回到老家还挂了三天水,到现在还没好,不会是甲流吧……”节后上班第一天,很多带病过年的市民还没从感冒中走出来。看到网上报道北京、香港多人死于甲流,同事小刘禁不住担心起来。

  小刘的担忧并非个案,昨天,记者在鼓楼医院、南京市第一医院急诊输液室采访发现,尽管是年后上班第一天,但医院输液室已经人满为患,不少市民都遭遇同小刘一样的情况,与感冒病毒一起过年。“从早上8点到下午2点,输液室不会有空位置的,130多张输液躺椅都坐得满满的,”南京市第一医院急诊中心副主任秦海东说,输液室60%的挂水患者都是感冒,每天都有100多个感冒患者来打吊针。

  不过,在医生眼里,这一波感冒高峰与元旦后的高峰相比平静了许多,但患者依旧很多。

  南京发现甲流踪迹

  北京、香港多人感染甲流死亡,南京这么多人感冒,是不是甲流?对此,南京市疾控中心急传科科长洪镭告诉记者,1月份后,流感进入了高发季节,南京5家流感哨点医院———江苏省人民医院、鼓楼医院、南京市儿童医院、南医大二附院、中大医院———每家医院每个星期都会送流感样标本到疾控中心来检测。检测结果显示,今年的流感病例与往年相比没有明显增多。

  不过,他透露,最新的检测已经发现了甲型H1N1流感的踪影,好在尚没有死亡病例,甲流仍然处在散发状态。目前,南京流感表现为甲型H1N1流感与普通季节性流感并存的局面。

  高危人群要警惕

  专家说,之所以市民对甲型H1N1流感很恐慌,是因为在流感家族中,甲型H1N1流感是新变异出来的型号。不过,现在这个病毒已经被认识,而且是可以治疗的。经过“对抗”发现,死亡的人多数是因为有基础性疾病,虽然很多壮年也死亡,但这些死者都是有一些免疫系统或者有心脑血管疾病的。

  因此,洪镭特别提醒,老人、婴幼儿、孕妇,以及患有基础疾病等高危人群,要注意加强锻炼,保持个人卫生,少去人多的公共场所。

  再冷,也要给屋子透透气

  专家说,在流感流行时期,普通人群只要保证良好的个人习惯、保持室内空气流通、少去人群聚集场所,均可有效预防流感,尤其对老人和儿童来说。专家提醒,这个天,再冷都需要给屋子透透气。每天至少给屋子1—2小时的透气时间。

  市民可以通过下列举措防流感:

  (1)保持良好的个人及环境卫生。

  (2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  (3)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

  (4)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

  (5)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

  (6)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。记者戚在兵

  京港两地甲流

  已致13人死亡

  2011年以来,北京和香港两地已有13人死于甲型H1N1流感,北京确诊195例。有别于往年的是,此次甲流流行中,幼童及非年长慢性病患者中出现了严重个案。

  今年以来,北京市累计报告甲型H1N1流感确诊病例195例,死亡4例,其中一例死于春节期间。北京市卫生局8日表示,由于今冬天气干燥,又适逢流感等疾病高发期,2月2日零时至2月7日零时,北京市421家一级以上医院累计监测门、急诊就诊人数19.9万人次,其中符合流感样病例的人数为6448人;2月2日零时至2月8日12时,北京16个区县共报告甲型H1N1流感确诊病例11例,死亡1例。

  香港正值冬季流感高峰期,香港卫生防护中心总监曾浩辉8日表示,上月24日至今,已有9人因甲型H1N1流感而死亡,另有30多名流感患者在公立医院深切治疗部留医。预计今季流感高峰期将持续至3月底。

  曾浩辉指出,今年流感高峰期的主流病毒为甲型H1N1流感,引发严重并发症的个案及就诊人数较去年同期有所上升。有别于往年,今季严重个案不限于长者,亦包括幼童及非年长的慢性病患者。

  随着春节假期结束,学校即将复课,曾浩辉提醒家长,子女若有发烧等流感病症就不要上学,以免在校内传播。广州日报

  作者:/来源:南京晨报

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