糖尿病患者预防皮肤病有两个原则，即“保持湿润”和“保持干燥”，它们看似矛盾却并不相悖。

　　“饱含水分的皮肤才是健康的。”美国糖尿病教育者协会会长特雷莎·皮尔逊介绍，皮肤干燥时，如果血糖水平也高，很容易出现皮肤皲裂，引起感染。但保持皮肤湿润并不是让皮肤表面潮湿，过多的汗液会滋养细菌。因此，糖友在冬季保持皮肤健康要做到：1.保持皮肤清洁、干爽；2.腋窝、腹股沟等容易出汗的部分，可扑点滑石粉；3.洗澡水不要太热；4.气候干燥，尤其是感冒或口干时，要使用空气加湿器；5.尽量少用酒精、碘制剂等。▲

　　(廖  岩)