本周四是第6个世界肾脏日，主题为“保护肾脏，挽救心脏”。长沙市疾病预防控制中心提示：目前，全世界范围内慢性肾病的发病率呈逐年上升态势，除发病率增高外，慢性肾病的发病还呈现出年轻化趋势，不少尿毒症患者是二三十岁的青年人。慢性肾病发病率高、起病隐匿、危害性大，又难以治愈，重在预防。

　　慢性肾病早期症状不明显，发病典型表现可有尿量异常增多或减少、排尿异常、蛋白尿、腰部疼痛、皮肤水肿等，严重者可发展至尿毒症。“肾脏的健康状况严重影响心血管系统，不少慢性肾病患者尚未发展至肾衰，就已经死于慢性肾病引起的心脏病。”疾控专家表示，因此保护肾脏，也就“挽救”了心脏。高血压、糖尿病等又可诱发和加重肾病，控制好高血压和糖尿病，也就降低了患肾病风险。

　　专家建议，市民可以通过以下方法预防慢性肾病：坚持低盐、清淡饮食；积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病；适当多饮水；避免感冒，喉部、扁桃体等有炎症时，在医生指导下积极治疗，切勿滥用药物。 (匡春林 谢丹)