问：我爷爷今年83岁，最近几年，他的左手无名指和小指渐渐弯曲，伸不直，用手抻也没有用，他并没有糖尿病、高血压这样的基础病，身体一直很健康。请问有什么方法能锻炼手部肌肉，让其余的手指不再弯曲？   

　　河南省康复中心医院肢体康复科主任医师刘强解答：

　　对于您爷爷这个年龄的人来说，如果身体健康，没有高血压、糖尿病等疾病，出现手指弯曲很可能是因为年轻时做了太多重体力活所致。重体力活会对手指关节造成一定的磨损，加上年龄大了，人体会出现一些退行性病变。建议多做些热疗或用温盐水泡泡手；家属可以为他做些手部按摩，以放松手部肌肉；老人家也可自己多做一些手指屈伸的动作，以防止进一步退化。