编辑同志：

　　我今年67岁，腰自从十年前扭伤之后，经常在变天之前腰痛加重，而且今年腰痛发作明显增多，原来每年1～3次，今年上半年就已经4次了，还下肢发凉。这个症候一直困扰我，请问有什么好办法治疗吗？

　　——— 山东济南读者王XX读者你好：

　　您的情况属于外力损伤导致腰部瘀血阻滞经络，每当变天、遇寒冷刺激，会加重瘀血的程度；久病伤正，肾的阴阳逐渐耗损，病情会逐渐加重。

　　患者在腰痛发生的时候，可以采用针灸、拔罐、药物透入、口服中药等方法，在疼痛得到控制之后，再针对肾阳虚的情况，进行治疗。

　　平时应适当身体锻炼；注意腰部保暖；适当食用有补肾阳作用的热性食物。另外，现在已经普遍开展的“冬病夏治”药物贴敷的方法，连续贴敷三年一疗程，可以明显减少复发的机会。

　　——— 济南市中医医院针灸科副主任医师马建华