1.选择药物只看价钱，不看药物的含量。比如有些药房卖的降压药很便宜，但药物中有效成分剂量却不同。如果光顾着便宜，达不到一定的用药剂量，就很难把血压控制好。

　　2.用药一段时间后，血压平稳，就觉得没事了。实际上，除了继发性高血压是可以治好的，大多数的高血压是原发性的，必须终身用药才能稳定病情，减少并发症。一旦中途擅自停药或减药，病情发生反复，血压突然升高，将造成靶器官更大的损害，甚至危及生命。

　　3.用保健品或饮食疗法代替药物治疗。对轻度或偶尔因疲劳导致的血压升高，使用这些方法或许有一些效果。但已经确诊为高血压的病人，靠喝降压茶、戴降压手表和降压卡片、吃芹菜这些方法不仅不能控制好高血压病情，还会使病情进一步加重。

　　4.根据单次血压计的结果改变用药量。高血压病人基本上人手一台血压计，很多人血压高就加药，血压低就减药，这种人为、较快的剂量调整会影响机体自身的调节作用，使血压更加不稳定。

　　5.血压控制不好时，自行加大药物用量。高血压病人很多都伴有多种心血管危险因素和靶器官损害，如有高脂血症、糖尿病、肾功能不好等，大量单一用药不仅副作用大，不能达到平稳降压，而且对靶器官的保护不够。而小剂量的多个药物的联合应用，既可以降低单个药物的副作用，又可以增加降压效果。      据《羊城晚报》