观察舌象是中医诊病及辨证施治的重要组成部分，它不仅能了解疾病的阴阳表里、寒热虚实，还能预测疾病的发展趋势、预后的善恶，为临床立法方药提供重要的依据。为了舌诊的正确，以下三方面的事情患者不要做：

　　不要刷舌 有些人有早晨刷牙时刷舌的习惯，看中医前如果刷舌，将舌苔刷掉，医生看不到舌苔的变化，会影响病情的诊断。

　　影响舌苔颜色的食物不能吃 有些食物会影响舌苔颜色，如牛奶、豆浆、花生等食物会使舌苔变得白腻；杨梅、乌梅、橄榄、巧克力等会使舌苔变黑；咖啡、橘子会使舌苔变黄。这些都会影响医生对舌苔的观察。所以看中医前尽量不要吃这些食物，如果就诊前吃了这些食物，要告诉医生，以免影响诊断治疗。

　　伸舌不能太用力 望舌时，有些患者为了让医生看得全面、清楚，在伸舌时非常用力，舌头伸得长长的，这样会使舌头充血，颜色变得赤红，失去了舌象的本来面目。所以，伸舌时要轻松自然，不能太用力。

　　程怀孟