秋末冬初，臀部的保暖十分关键，尤其是女性，如果臀部保暖不当，特别容易患盆腔炎，反复发作，痛苦不堪。

　　小肚子坠痛 盆腔炎告急

　　得了盆腔炎 小心不孕症治疗盆腔炎 试试中医药盆腔有炎症 饮食可调理远离盆腔炎 只要5措施

　　盆腔炎是女性内生殖器官(包括子宫、输卵管、卵巢)及其周围结缔组织和盆腔腹膜等因病原体感染而引起炎症的统称。根据发病部位的不同，有宫体炎、附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

　　得了盆腔炎 小心不孕症

　　盆腔炎不仅给患者带来了身体上的难言之苦，还可能引起各种可怕的并发症，如不孕，这是因为经期产后，淤血未净，又因外感、内伤或由寒凝、气滞、湿热久恋下焦，使淤血内阻，胞脉、冲任淤滞所致。

　　治疗盆腔炎 试试中医药

　　中医药治疗盆腔炎具有明显的优势，体现了中医学的整体观念。主要从内服与外治疗法、整体与局部疗法、辨病与辨体“三结合”的思路展开。临床上主要有二联疗法(中药内服联合直肠给药)、三联疗法(中药内服、直肠给药联合腹部微波理疗)、四联疗法(中药内服、直肠给药、腹部微波理疗联合中药脐部外敷)。

　　盆腔有炎症 饮食可调理

　　盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物；小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物；五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　远离盆腔炎 只要5措施

　　●慎起居，避风寒，防过劳，节房事，增加睡眠时间。

　　●减少人工流产，避免多产。

　　●注意经期卫生，保证外阴、卫生垫、内裤等清洁，提倡淋浴。

　　●治疗原发病，定期复查。急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎。因此，对急性盆腔炎应予以积极彻底的治疗，卧床休息或取半卧位，遵医嘱足量、足疗程用药。此外，急性盆腔炎患者不要过于劳累，要做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　●正确对待疾病，保持心情舒畅。

　　专家简介

　　刘丽 黑龙江中医药大学附属第一医院妇产科副主任、医学博士后、硕士生导师，全国第二届百名杰出青年中医，黑龙江中医药大学临床医学院中医妇科学专业主任医师、教授。擅长运用中西医结合方法诊治慢性盆腔炎、输卵管阻塞性不孕等疾病。