小张是个IT小白领，虽然称不上高富帅，但也能和这几个词沾得上边儿。1米8的个子，除了肥胖一些，长得还是一表人才，家庭条件也不错，在上海贷款买了一套80坪的房子，近期还自己攒钱买了辆新车。自大学毕业以来，他换女友的速度就基本上半年一换，但基本上都是女孩子甩他。前期都是感情非常要好，到后来都是以吵架——女孩闹分手收尾。至今已经换过三次了！其实他也有难言之隐：原来女友和他分手的原因竟然是他睡觉鼾声太大，无法安睡。更要命的是，他26岁了，竟然还时不时的会控制不住尿床！！！前几任和他分手也几乎是同样的原因。晚上他自己也会因为呼吸不畅而睡眠很浅，睡觉断断续续的，有时候还会惊醒，不自觉的尿床。睡得不好，白天自然不能集中精力干活，甚至是抑制不住地想睡觉，好几次开会他都睡着了，被老板点名批评。记性也变得极差，每周还会有3、4次上班还忘了带钱包、钥匙或者手机。更糟糕的是因为上班一直打瞌睡，常被老板抓包，三令五申下不见他改进，就干脆炒了他鱿鱼。

　　父母劝他去医院做过检查，起初以为是肾不好导致的尿床，采用了药物、针灸等治疗方法均不奏效。最后辗转呼吸科就诊。医生了解了他夜间打鼾、遗尿、白天嗜睡的情况，发现他的脖子粗短，体重偏胖，咽腔狭窄，就安排他做了多导睡眠监测，后来确诊他其实患了中度的SAS——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。该病症会导致夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡。

　　遗尿多发生于深睡时，当发生睡眠呼吸暂停时，身体缺氧时较严重和频繁发生的血氧降低，会导致睡眠中大脑高级中枢对排尿反射弧调控不足，导致遗尿症。此外，与低氧血症使肾小管回吸收率下降、夜尿增多、尿道括约肌松弛也有一定关系。

　　被女友甩，还被炒鱿鱼，原来都是SAS惹的祸！

　　医生给他的建议是首先锻炼以及合理饮食来减肥，因为肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度，但减肥同时也是个漫长的过程，最好是同时可以使用呼吸机，可以有效改善睡眠质量，帮助减少夜间遗尿、白天嗜睡的状态。

　　现在小张坚持锻炼身体，晚上用呼吸机辅助睡眠，终于摆脱了成人尿床的尴尬，由于睡眠质量提升了，白天也没有频频犯困的现象了，气色也明显好很多。重新回到了工作岗位的他干劲十足，还重新收获了爱情。可见拥有一个好睡眠是多么重要！