日常6件事伤精子

2013年08月31日16:32  家庭用药  

  精子十分脆弱,内外环境的变化都可能影响精子质量。综合分析,精子有六“怕”。

  一怕烟酒: 吸烟和酗酒是精子的大敌。精子对烟毒素十分敏感。香烟里的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子。如果成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅49%,同时精子畸形率增高;长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%的精子发育不良或失去活力。

  二怕“饿”: 有些男子饮食单调,偏食挑食,不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、禽、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

  三怕热: 阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1~2℃,在这种情况下睾丸才能顺利产生精子。如果男子有泡热水澡的嗜好,则可使阴囊温度升高,使精子产量减少,甚至导致不育;穿牛仔裤一类紧身裤会紧裹阴囊,使阴囊难以散热,睾丸局部温度也会随之升高。此外,紧身裤还会妨碍阴囊部位静脉血液的回流,对精子的生长不利。

  四怕“频”: 房事过频可导致阳痿,也能使每次射精所含精量减少。如果每毫升精液中精子少于2 000万个,则怀孕机会就很少,少于400万个,几乎不能使妻子受孕。

  五怕“忧”: 因家庭琐事夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧郁和烦恼之中。这些不良精神状态,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,也可导致婚后不育。

  六怕“药”: 经常使用镇静药、抗肿瘤药,化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害和断裂;接受大剂量放射线照射也可引起精子染色体的畸变。

分享到:
猜你喜欢

看过本文的人还看过

意见反馈 电话:010-82612286保存  |  打印  |  关闭