瑞典卡罗林斯卡学院研究人员对8500位、年龄在65岁以上的人进行了研究。在研究期间，共有350人确诊患有痴呆症，114人属于疑似痴呆症。研究显示，过度肥胖的中年人患痴呆症的风险要比体重正常的人高近4倍。

　　通过观察这些老年人十年前的身高和体重记录发现，在中年时期体重超重的参与者出现痴呆症的几率要比其他人高80%。而在中年时期过度肥胖者，其患痴呆症的风险要比体重正常的人高近4倍。

　　研究人员认为，在中年时期采取健康的生活方式能帮助人们降低晚年患痴呆症的风险。此外，一个人的受教育水平也对大脑退化速度的降低有着明显的改善。

　　研究人员指出，如果在中年时期继续肥胖，患痴呆症的几率就会大大增加。但是，通过健康饮食和进行有规律的运动，戒烟以及定期检查胆固醇和血压，就能降低患痴呆症的风险。

　　曹淑芬译自《英国卫报》