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伏天巧做解暑排湿茶饮

http://www.sina.com.cn  2011年07月15日11:13  家庭保健报

  哈尔滨市周先生咨询:今年夏天感觉闷热得很,请问暑湿天喝什么茶比较好?

  解答:暑湿天建议您在家煎三鲜茶,下面告诉您制作方法:

  原料:鲜藿香30克,鲜佩兰30克,鲜薄荷30克。

  做法:将原料中的三味药材切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。

  功效:消暑清热,芳香化浊,和胃解表。可应用于夏季感冒、中暑疰夏、头痛鼻塞、胃呆纳减、泛恶泄泻等症。

  本药茶源于《常见病验方研究参考资料》。方中三味皆为鲜品,依中医传统用药习惯这三味中药在夏季也常用鲜品代干品,其药效更显著。

  鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷在药店有售。

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