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今日推荐:两款御寒羊肉汤

http://www.sina.com.cn  2012年01月18日07:45  舜网-当代健康报

  羊肉丸子海参汤

  原料:发制好的海参25克,羊肉(馅)150克,葱、姜各10克,盐2克。

  制作方法:将羊肉馅加入葱姜末制丸,在温水中入锅,水温逐渐升温,至沸腾时放入切好的海参片,开锅后放入盐,即可。

  功效:海参与羊肉可谓滋补肝肾、补益气血、温补脾胃的强强结合,突出功能的上等佳品。适用于肝肾阴虚的遗精、早泄、阳痿及肝血虚、脾胃阳虚、体弱者。

  羊肉枸杞煲

  原料:羊肉250克,枸杞10克,葱、姜各10克,盐2克,胡椒粉适量。

  制作方法:将羊肉洗净切块,入沙锅,放入葱段、姜片、枸杞,再放入冷水,微量盐,加热至沸,改文火煲制20~30分钟,加入剩余的盐及胡椒粉调味即可。

  功效:补肾气,壮元阳。适用于肾虚劳损,阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频、遗尿者。(于效利)

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