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你的婚姻温度是多少

2015年10月01日06:30  《生命时报》   收藏本文     

  想知道你的“婚姻温度”吗?不妨做做以下测试题。这个测试由美国丹佛大学心理学家史丹利博士设计,被公认为最简单有效的“婚姻温度计”。请依据下面8种状况,对照后自行评分。

  1.小小的争执,突然变成大吵,彼此凶狠对骂,翻出陈年旧账。

  2.爱人会忽视我的意见、感受和需求。

  3.我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。

  4.有问题需要解决时,我们似乎总站在敌对的立场。

  5.我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。

  6.我常幻想如果能换一个爱人,不知是什么滋味?

  7.在婚姻关系中,我觉得很寂寞。

  8.我们吵架时,总有一方不愿再谈,开始逃避或离开现场。

  计分标准是,每道题如果“从未”或“极少发生”,计1分;“偶尔发生”计2分;“经常发生”计3分。当你把各题的分数加在一起时,如果总分在8 分—12分,说明你们的婚姻温度恒定而健康。如果总分在13分—17分,你们的婚姻需要警惕。如果总分超过18分,说明你们的婚姻需要马上做出调整。

文章关键词: 婚姻温度

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