多做一个动作醒脑防耳鸣

2017年12月17日 00:00 健康时报
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  郑州人民医院(原郑州市第五人民医院)耳鼻喉科主任高明提醒,耳聋耳鸣是头部外伤后综合征中较为常见和突出的症状。

  这是因为,严重的头部外伤多会引起颅骨骨折,特别是骨折线经过颞骨部的横行骨折,会对半规管和耳蜗造成伤害,从而出现头晕、眩晕、耳鸣和听力下降等症状。

  建议平时可经常按摩耳廓、捏耳朵或按压风池穴(颈后发际两侧凹陷处),这样可促进内耳的血液循环,起到醒脑聪耳的作用。还要保持良好的精神状态,多食含锌、铁、钙丰富的食物,避免滥用氨基糖甙类抗生素和接触噪音。

标签: 耳鸣

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