不为人知的20大性事

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精彩推荐第26期

2013年12月07日-12月13日生活资讯精选

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　　冬季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以 “养藏” 为原则。所谓“善保精血者多高寿，过损精血者必早衰”，中医认为精充、气足、神旺是健康的保证，其中尤以 精血充沛为根基。

　　温度过低会影响人的行为，冬季气温较低时，需要消耗人更多的能量，从机体本能保护的角度来看，活动会 相对减少并需要摄取更多的热量，所以这个季节人变得懒洋洋不愿意多活动。再者，冬季天气寒冷，是男性附属 腺体尤其是前列腺的发病期，此时会根据病情轻重，出现困乏、全身无力等症状，也会让人疲懒怕动。

　　冬季性生活宜收敛。中医认为精充、气足、神旺是健康的保证，其中尤以精血充沛为根基。冬季是藏精的好 时机，与冬令养藏之性相吻合，因为冬季阳气渐衰，性欲相对减少，有利于藏精而不泄精。冬季性生活过多有可 能伤肾，“肾伤则髓空内枯，腰痛不能俯仰”，可致诸病丛生。“冬不藏精，春必病温”，也指出冬天不节制性 欲，可能会因“肾亏”而降低对疾病的抵抗力。

　　养性并非禁欲，不少男性误认为冬季“藏而不泄”就是应该少射精，性生活中常常故意中途“休战”。其实 这是一种错误的做法，半途而废会使精液逆流，形成的高压也会使细菌出现逆流感染，增加发生前列腺炎概率。

　　整个冬季打破性生活规律，会对夫妻双方造成身心不适。但是，也不应该频繁做爱，冬天人体需要更多的热 量来维持体温，性生活过于频繁，会导致能量的大量消耗，人会容易得病。掌握性生活频率因人而异，只要双方 身心愉快，精力充沛，对性生活频率感到满足即是合适的。中医讲求望闻问切四诊合参，综合脉证处方用药，肾 虚的情况以肾精不足为主，可能是阴阳两虚，需综合调理，中医疗效一般是受肯定的。