- 女人补血养颜10大穴
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天枢穴
常按天枢穴,可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环。 [天枢穴的位置]
对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。
 
三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴,故而得名。它在小腿内侧,足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。
按揉法
拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续10分钟。 [更多]
常按天枢穴,可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环。 [天枢穴的位置]