自己病了紧张，孩子病了更紧张，很多时候看完医生更加紧张，结果多吃了多注射了很多药，其中最不必要的是抗生素，因为抗生素对病毒感染引起的疾病无效，偏偏人们得的常见疾病大多是病毒性疾病。
怎么区别病毒性感染还是细菌性感染？从症状上不是十分容易，可以用排除法，下面这个表列出几种常见的病毒性疾病，包括普通感冒、流感等常见的传染病，对这些疾病，抗生素是无效的。
这个表是从美国CDC的一个叫GetSmart的项目里找到的，这个项目的用意就是让民众在抗生素滥用上变得聪明一点，因为很多医生滥用抗生素，其后果非常严重。
在中国，还多了中药注射液，前天听说一起喜炎平和激素联合使用，今天又听到一起炎琥宁和激素联合使用，为什么离不开激素？因为中药注射液易过敏，激素抑制过敏。这种联合用药叫什么？叫做中为西用，将中药的配伍理论用在西药上，是十足的耍流氓。咱先不说中药注射液毫无用途，和激素一起使用，说明下药的明知中药注射液有可能引起比较严重的过敏，本来可以不用药，结果用了几种药。
看到这里，大家知道什么叫“治未病”了吧？本来没有病，给你治出病来。
诸如普通感冒这类病属于还没有有效疗法的自愈性疾病，无论发烧、咳嗽、咽喉发炎，治也好不治也好，到日子准好。比如你咳嗽一个礼拜了，怎么老不好呀去看中医，有经验的老中医会告诉你，吃我的十几副药准好，果然好了，你特高兴是不是？看下面这个图。
不是所有的上呼吸道感染都发烧，而且即使发烧也会一周左右痊愈，咽喉炎的比例高一点，也会在一周左右痊愈。但咳嗽、流鼻涕的比例则很高，而且时间很长，你要是赶上了二周也好不了。
但是，这并不表明你咳上两三周就能咳出大毛病来，咳嗽不是病，只是症状，也是身体要把病原排出来的手段，等病毒性感染消失了，自然就不咳了，就和发烧一样，止咳是止不住的，只能稍稍缓解，甚至基本上是安慰剂效应。
GetSmart的意思是具备一些基本常识，不要小看这些基本常识，很多医生都不具备。具备了这些基本常识，就能够少紧张、少吃冤枉药、少冒药物特别是中药副作用的风险，你和你家孩子的身体也会变得对传染病的抵抗能力强一点。
