健康评谈N59：爱抖腿跟肾虚有关吗

　　点评背景：有人说爱抖腿说明人肾虚，看看我们身边，总有些人不由自主地抖腿，看电视的时候也会抖、开会会抖、上课会抖，坐公交的时候也会抖……好像只要我是坐着，腿就不自觉地开始抖。这是种什么毛病，是病还是不算病呢，跟肾虚有什么关系吗？

　　指导专家：浙江省三甲医院外科主治医师，新浪微博认证账户

　　抖腿跟肾虚没啥关系

　　大多数人的抖腿，都是一种不自觉的，习惯性的抖动，是跟疾病没关系的，它可能是一种对焦虑情绪的自我放松行为。

　　抖腿是正常现象，不过观察发现，人在全神贯注做事情的时候，一般不会抖腿，通常都是比较无聊的时候会发生，这是一种不自觉的现象。

　　有些人，喜欢再紧张的场合抖腿，也是一种缓解紧张，分散注意力的小招数。类似于有些人喜欢紧张时嚼口香糖，咀嚼的动作也是一样起到放松作用的。

　　从任何国内外医学研究上，都没有发现任何资料说明抖腿与肾虚的关系的，因此，说抖腿是因为肾虚一说，完全没有科学依据。

　　能控制住的抖腿都不是病

　　如果想控制住抖腿即能停止，那就可以简单地说明不是病。

　　如果有些人，有控制不住的“抖腿”现象，那么，就要考虑是否是某些疾病导致的。如抖腿也许是高热、寒战或是帕金森症等原因所致。

　　其中，帕金森所致的肢体抖动主要发生在中老年人群中，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴 不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等。最早系统描述这种疾病的是英国内科医生詹姆斯帕金森博士，此病因此而得名，包括 拳王阿里和已故教皇保罗二世都患有这种疾病。

　　确实有种病叫不安腿综合征

　　医学上，确实有一种病，叫不安腿综合征。

　　不安腿综合征是一种感觉运动障碍疾病，其主要临床表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。

　　目前认为不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明。

　　不安腿综合征主要分为原发性和继发性，原发性不安腿综合征患者往往伴有家族史，继发性不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病等多种疾病有关。