专家解读中医综合疗法防治肥胖

http://www.sina.com.cn 2011年07月14日09:06 新浪健康

中医综合疗法治肥胖

　　肥胖是所有爱美人士夏天最大的痛，节食减肥怕伤胃，抽脂减肥怕有副作用。听上去安全无害的中医按摩、针灸疗法对减肥究竟有怎么样的效果呢？7月 13日13时30分，北京按摩医院特需门诊副主任王钲、医生夏伟做客新浪健康养生坛，为大家讲解中医减肥的作用机理、适应人群及如何选择治疗方法、注意事项等。以下为访谈实录：

　　本期嘉宾：北京按摩医院特需门诊部副主任王钲、夏伟医生

　　主持人尹俊：各位亲爱的新浪网友大家好，欢迎来到新浪健康频道的演播室。

　　今天要和大家聊的话题是中医治疗减肥。夏天可以说肥胖是很多人永远的痛，饿肚子减肥伤到胃，抽脂减肥可能带来很大的痛苦和副作用，很多人考虑到中医减肥，今天请到两位专业人士，给大家讲解一下中医减肥。坐在旁边这位嘉宾是北京按摩医院特需门诊部王钲。

　　王钲：各位网友好。

　　主持人尹俊：第二位是给大家做演示，今天会有很多穴位的演示和动作的演示，同样请到北京按摩医院特需门诊部的夏伟夏大夫，欢迎您。

　　夏伟：大家好。

　　解读中医减肥原理

　　主持人尹俊：今天我们主要是请王大夫给我们做讲解，夏大夫做演示。首先问王大夫，中医减肥的原理是什么？

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王钲：给大家解释一下，首先我们得理解什么原因产生肥胖，肥胖有遗传的因素。另外，还有营养代谢的因素。还有一种是属于内分泌失调、内分泌紊乱，这些都是西医的说法。从中医的角度来讲，肥胖产生的原因基本上都是跟脾湿痰虚有关系的，中医有一句话是肥人多痰，一般是跟脾肾阳虚有关，另外跟胃热有关系，中医减肥的原理是调节这些脏腑的功能，肝、脾、胃，人体脏腑达到阴阳平衡，多余产生的湿、痰可以代谢出去。包括因为痰或者是湿引起的器质或者是血瘀情况可以得到改善，你的脏腑功能达到平衡，人体就不会发胖，多余的脂肪也可以通过一些中医的方法代谢出去，是基于这种原理。

　　从西医的角度来讲，减肥的原理主要是通过内分泌的调节系统，另外现在一种瘦素，也算是一种激素，针灸减肥可以提高瘦素对脂肪的作用，促进瘦体的功能。所以，也能起到减轻体重的作用。

　　针灸减肥、埋线减肥，包括拔罐还有耳穴埋豆，现在在业界减肥的效果是得到大家肯定的。

　　主持人尹俊：你看我们说到西医减肥，或者很多所谓的物理或者运动减肥方法，大家第一考虑的就是它的副作用或者是安全程度怎么样。今天说到中医减肥，中医减肥有没有副作用呢？

　　王钲：中医减肥是一种非常绿色健康的方法。因为人体的经络或者穴位都有一个双向调节的作用，总是把你脏腑的功能向着一个良性的方向去调节。举一个例子，比如说这个人是脾虚，说明不正常，会出现一些症状，比如不爱吃东西，没有什么胃口，可能会出现大便不成形或者是一天要便好几次，会有一些相应的症状。通过中医的方法找到相应的脾经的经络和穴位，用针刺或者艾灸的方法可以改善。同样一个人大便可能存在问题，我们可以通过泻热中医的方法来治疗。同样的经络和同样的穴位可以治疗不同的病症，但是总是激发你自身的功能向一个良性的方向调整，总是寻求一种阴阳的平衡。

　　主持人尹俊：另外中医减肥需要什么注意事项？

　　王钲：现在研究来看中医减肥效果比较好的人群是单纯性肥胖的病人，单纯性肥胖指的就是没有一些源发的疾病，因为我们知道有的人可能是因为吃药引起的肥胖，比如激素，有些人因为其它内分泌的疾病或者其它的疾病带来的肥胖的状态。像这样的人群效果就不如什么都没有只是因为饮食、生活习惯不良或者遗传这样的源发性的疾病带来的肥胖，这一类人群叫单纯性肥胖。这一类病人一般效果比较好。

　　另外，再给大家说明一点，中医的减肥跟健康状态的调理是分不开的。我们一般说调理健康更重于减轻体重。因为很多肥胖的病人会合并一些其它症状，比如胃口不好，不爱吃饭，有的人肺胀，有的人便秘，有的人便溏，还有一些女性合并月经的问题，比如月经不调甚至闭经，还有痛经，还有经前期的乳房胀痛，还有内科的问题，头疼、头晕、失眠，这些都很常见。一些病人在减肥的过程当中，这些症状也同样得到调理。所以，减肥不仅减轻体重还是自身身体状况的调理。在你收获体重减轻的同时，身体状况也会得到一种调节。

　　相对于不同的中医的方法，比如像埋线，需要注意的是有些人是不适合做埋线，比如一些过敏体质的人，毕竟要有一段羊肠线埋在体内，如果你是一个过敏体质的人，容易发生一些排异反应或者过敏反应，这样的人是不适合做的。

　　主持人尹俊：会有一些注意事项。

　　王钲：对。

　　主持人尹俊：但是健康减肥这是中医。

　　王钲：对，纯绿色健康，没有什么副作用，比起手术减肥或者是药物减肥来说更安全。

　　主持人尹俊：另外说到适用性，我们可能会想中医减肥对于哪些人来说更加适用一些呢？

　　王钲：一般来说更适用的、效果最好的，一般是脾湿的人，一般是虚胖，脂肪在皮下堆积，但是属于肉比较松的状态。另外，可能会有腹胀，湿气比较重的人，大便容易溏，不容易成形，一天要便好几次。另外这种人容易口干、口渴，口里会有异味、黏腻感，一般这种人舌头有狠，比较腻，像刷了一层油脂一样。有的是属于舌苔比较腻，但是颜色是发白的。有的人是湿热型的人，除了刚才说的那些症状之外，胃口会很好，因为合并一种热的机理在里边，苔是黄腻胎。脾虚失足的人比较好。另外还有一种型是微热型，特别能吃，饿的特别快，大便容易合并便秘的问题，利用一些针灸中医的方法，去胃火效果比较好。

　　主持人尹俊：听了王大夫的介绍，我应该首先考虑一下中医减肥，应该去北京按摩医院试一试，也许有效果。

　　主持人尹俊：刚才说了这么多不同的症状，说明这些人的体质不一样，我们怎么根据不同人的体质确定一个相应的适合减肥的方式？

　　王钲：怎么确定这个人的体制，离不开中医的诊断方法，中医的诊断方法从古至今非常经典，就是四个字望闻问切。通过大夫对你的体形，通过看你的体形，问你相关的一些症状，通过看舌相，通过摸脉确定你到底是属于脾虚还是胃热，是不是有血瘀的情况，有的人伸舌头一看舌头颜色特别暗，像你这种舌苔，除了脾虚失足还有血瘀的情况，大夫会根据望闻问切得出四诊的结论得出下一步治疗的方法。

　　主持人尹俊：所以每一个人的减肥方案都不一样。

　　夏伟：都不一样，取决于针灸的方法，针灸是一个很笼统的概念，针灸里边相对于减肥来说有针灸，针刺的方法，有埋线，另外还有拔罐，还有刺络放血，会在背部或者其它部位拿三棱针刺一下，拔上罐，把过多的瘀血、热血通过这种方法拔掉、泻掉。还有艾灸提升这个人的正气、阳线，对一些脾肾阳虚，老觉得手脚发凉、腰腿凉，用灸的方法比较好一些。

　　主持人尹俊：每一个人的方案不同，中医是根据他的体质量身定做、量身打造。中医减肥常用的方法有哪些？系统给大家谈一谈中医减肥的方法。

　　王钲：中医具体的减肥方法，比如有针灸的方法，刚才提到的那些方法。除了针灸的方法，我们还用到中药，比如有的人虚得很厉害或者失血很重，单纯用外治的方法，比如效果有限的时候就可以用一些中药健脾化湿。除了中药以外，还可以加上按摩，也是对穴位的刺激。

　　现在用的比较多是针灸和埋线，针灸和埋线的经络和穴位可以给大家演示一下。

　　主持人尹俊：我们给各位网友来演示一下。

　　王钲：我们选择比较多的穴位是腹部还有下肢的穴位，在腹部，距离肚脐旁开两寸和四寸的位置都是胃经和脾经，两条非常重要的经络线。腹部正中间的那条经络是韧脉，有些非常重要的穴位，像气海穴，也是经常选用的穴位。除了腹部还有下肢的一些穴位，下肢大腿到小腿内侧面的前侧这样一条线，是脾经的路线，像常用的三阴交穴，对脾胃的症状包括妇科月经的调理都非常有效。下肢外侧面的前侧，靠前的位置是胃经，在这条线上常用像足三里穴，都是非常常用的。主要是腹部、上肢和下肢的经络穴位用得更多一点。也会根据这个病人的症状选一些其它的穴位。