不用再纠结于喝咖啡还是喝茶了，也不用顾及到底喝几杯合适。荷兰Utrecht大学医学中心一项涉及3万多人的研究显示：喝咖啡和茶都有助于保护心脏，大量和适度饮用茶或咖啡都与减少心脏病有联系。
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立冬养生从“睡懒觉”开始
