卫生巾，它有一个别名——“妇女之友”。可以说，它是每一个女性生命中很重要的私密伙伴。别小看这小小的卫生巾，里面的健康问题可是大有学问！曾经有一个农村产妇，产后2周发高烧40°C转来急诊，诊为子宫内膜炎、盆腔炎、败血症……差点一命呜呼，最后查出来的感染源竟是不合格卫生巾——她老公从他们村口小卖部买来的三无产品！所以，小小卫生巾，也是关系健康的大事，如果不予注意，可能会损害我们女性的健康。所以，下面我们就说说有关卫生巾的健康知识，尤其是卫生巾的选购、储藏和使用等注意事项。
选购卫生巾：
1选择有质量保障的卫生巾。不合格产品可能会有质量问题，最常见的微生物超标、添加剂超标、吸水倍率不达标。微生物超标会增加妇科炎症的风险，添加剂超标可能会导致过敏，吸水倍率不够，可能会影响生活品质、增加会阴湿疹、炎症的发生。因此，应尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。
2选择在保质期内的卫生巾。
3尽量选择小包装，或者采用多次封口的拉链密封口或密封条。
4一次性购买不要太多，因为卫生巾不宜放在家里久藏。
5不要选购既往引起过皮肤过敏或局部不适的卫生巾。
6选购透气好、边界柔滑的卫生巾。如果透气不好，会阴会过于湿热，诱发病菌的繁殖。如果边界粗糙，可能因为局部反复摩擦引起会阴皮肤的损伤、瘙痒。
卫生巾储藏：
1卫生巾一定要清洁存放。应该放置在通风干燥的地方。
2.卫生巾拆包后尽量一次用完，如果没有用完，拆包后的卫生巾应放置在洁净的环境里、密闭的包装或容器里。最好采用多次封口的拉链密封口或密封条。
3卫生巾不能放在卫生间：卫生间多潮湿、不见阳光，容易滋生细菌和真菌，污染卫生巾。
4 存放过了保质期的卫生巾不要使用。
5不要使用可能已污染的卫生巾及护垫，受潮、发霉、细菌感染的坚决不能再用！
如何使用卫生巾：
1及时更换：不要等到湿透再换，就是湿的很少，间隔一段时间也得更换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起妇科炎症。 生活中常见两种错误的做法： 一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系； 二是在量少的时候忘记更换。
2在更换卫生巾前最好先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，且宫颈口打开，容易细菌逆行，稍不注意就会增大患妇科病的几率。
3切勿重复使用！不要笑，我身边真有这样的奇葩……
4使用卫生巾前勿错误消毒——网上流传一些个消毒的新方法，例如微波炉消毒、高温消毒……所谓的微波炉消毒，竟是将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热几分钟，这样真的可以起到杀菌消毒的作用吗？其实不是，错误的加热，可能会引起卫生巾里的材质变形、变性，导致新的问题；不恰当的加热，还有可能会导致卫生巾里的微生物异常增生；再者，生活环境中本来就存在一定浓度的微生物，例如衣物上、家具表面、马桶座上都有微生物的踪影。只要微生物未超标，一般不至于引起疾病，只要卫生巾质量合格，其微生物浓度就在安全的范围之内，无需自己再行消毒。
5散装卫生巾切勿与人民币、钥匙等共放在口袋和手包中，最好有独立的密闭包装。
6卫生巾和卫生护垫不宜时时用。有些女性朋友喜欢天天使用卫生护垫，即便在没有月经的时候也是如此，她们认为这样可以吸走阴道分泌物，会更加健康卫生，其实不然。娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，女性的私处更是如此。如果局部封闭得太严实，长期潮、湿、热，特别容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是经期使用卫生巾，非经期穿纯棉内裤、天天换洗，并且保证无论经期非经期，都避免穿过紧、不透气的裤子，并避免久坐、定时走动，促进会阴局部空气流通。如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用。 好吧，关于卫生巾的知识，我就介绍这么多，看完以上内容，你有收获吗？
作者：@协和章蓉娅，北京协和医院妇产科医生章蓉娅
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