藏精益气 预防流感 妙在膏方

2014年10月23日15:30  健康专栏  作者:中国中医科学院西苑医院   我有话说

  《内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴”、“冬不藏精,春必病温”、“冬伤于寒,春必病温”,是说秋冬季节要顺应自然界阴气旺盛、蛰藏固敛的气候特点,以补养阴精的药物及合理的作息方式来藏精养阴,防止阴虚火旺、来年春天患温病;冬季若正气不足,不能很好地抗邪,一旦伤于风寒,邪伏体内,待到春天也会发为温病。为防止流感等温病的发生,应在冬季进行调补,以养阴固精,而藏精养阴的有效、简便的方法就是用膏方,一料膏方,冬月服之,春来精足气旺,虚邪贼风不易感受,自无流感的发生;平素形衰体弱易感冒、失眠神疲、健忘腹泻、气短喘咳、虚烦消渴之人,也可以借冬令养阴的大好时机运用膏方进补,起到益气健脾、养阴固本、潜阳化痰的作用,我科赵兰才主任医师多年来钻研膏方养生之道,擅长运用天人相应的理念指导养生治病,每周五上午在肠道门诊二诊室出膏方门诊,欢迎广大保健养生爱好者来咨询就诊!

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文章关键词: 膏方 流感 养生

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